Para padres con baja autoestima, primeros auxilios psicológicos
¿Qué consejo tiene para un padre que a menudo se ve obstaculizado por su baja autoestima?
Todos los padres esperan que sus hijos crezcan con abundante y resistente autoestima para ayudarlos a navegar los golpes y contusiones de la infancia y más allá. En la búsqueda de este objetivo, los padres proporcionan, guían y algunas veces ocultan sus propias deficiencias de autoestima. Pero, por mucho que lo intenten, la baja autoestima de los padres tiende a surgir de manera dura, incompatible con autoestima saludable en niños o adolescentes. Este ingrediente a menudo descuidado puede ser más impactante que el sacrificio que los padres tienen cuando ofrecen a los niños tantas oportunidades para tener éxito en la vida. La sombra de la inseguridad de un padre y el camino que toma en el relación padre-hijo, pueden empañar la autoestima positiva que los niños derivan de sus propios logros.
Si esta situación espinosa afecta a un niño o adolescente que amas o te importa, sigue leyendo para ayudar a los padres con problemas de autoestima a encontrar algo de alivio:
Suavemente sugiera al padre que las heridas del ego se interponen en el camino de todos en un momento u otro. Cuando sabotean nuestra capacidad de ser los mejores en la crianza de los hijos, es hora de mirar honestamente nuestras fortalezas y luchas en el trabajo. Proyectar la culpa injusta y / o extrema sobre el niño, insistir en disculpas unilaterales, defenderse de una manera que se rebaje al nivel de un niño, exigir lealtad inquebrantable del niño, o desatar diatribas de azotes condescendientes en la lengua, son algunos de los signos típicos de un padre que necesita primeros auxilios y ego. fortalecimiento. Vea si el padre en cuestión es capaz de identificar si cae en estas trampas de vulnerabilidad del ego.
Reconocer la fuente de estas heridas del ego es el primer paso para establecer el control sobre ellas. Muchas veces la relación de la infancia de los padres con sus propios padres prepara el escenario para una recreación más adelante en la vida. Otras veces, el padre herido se compara a sí mismo desfavorablemente con el otro padre, siente falta y inferior, y sin darse cuenta crea condiciones que hacen que su hijo sienta que debe reforzar su ego. Estar insatisfecho con las circunstancias de la vida y presionar demasiado al niño para que reponga su ego es otra fuente posible. El desafío es introspectar y analizar dónde está arraigado el deslizamiento de la autoestima, hablar con confidentes de confianza y utilizar herramientas efectivas para el autocontrol.
El autocontrol de las heridas del ego es similar a vigilar la temperatura emocional de uno para que las palabras y las acciones no estén determinadas por los sentimientos heridos de los padres. Es crítico considerar patrones dolorosos en la relación padre-hijo que apuntan fácilmente a heridas del ego. Es especialmente instructivo los sentimientos desproporcionadamente negativos sobre los eventos familiares que ocurren normalmente, como un adolescente que solicita privacidad o la preferencia de un niño por el otro padre. Estas fuertes reacciones hirientes tienen más que ver con la frágil autoestima del padre herido que con la naturaleza del presente evento. Esto también es cierto si la reacción predominante es la ira, ya que este sentimiento es a menudo la máscara que usa el padre herido.
Aliente al padre herido a buscar comentarios de otros de confianza sobre lo que observan en sus relaciones con los niños. Desafíelos a mantener una mente abierta a lo que escuchan y reflexionar sobre ello en el futuro. Haga hincapié en lo útil que podría ser mejorar su función de crianza.
