Cuando un trastorno alimentario cambia tu personalidad

Su trastorno alimentario tiene su propia personalidad. De hecho, si ha pasado algún tiempo bajo la influencia posesiva y dominante de un desorden alimenticio, sabes que la enfermedad puede convertirte en una persona completamente diferente. Probablemente haya sentido la sensación de ver sus acciones como a distancia, avergonzado por el comportamiento errático, pero incapaz de recuperar el control. Probablemente haya experimentado los pensamientos imprudentes y las emociones salvajes que engendran elecciones impulsivas y reacciones bruscas. Puede detectar cuándo el trastorno alimentario secuestra su cerebro y, de repente, está operando desde un lugar de ansiedad y miedo. Ya no eres, bueno, tú. Su personalidad de trastorno alimentario se ha hecho cargo.

Cómo es cuando la personalidad de mi trastorno alimentario se hace cargo

Estoy muy familiarizado con mi personalidad de trastorno alimentario. De hecho, lo experimenté hace menos de una semana. El sábado por la tarde que estoy a punto de describir habría sido agradable y memorable si hubiera luchado por

permanecer presente en realidad. En cambio, permití que el trastorno alimentario me moldeara en una imitación barata de la persona que realmente soy, y el artificio se mostró.

En este sábado en particular, estaba comprando vestidos de dama de honor con mi mejor amiga. Soy la matrona de honor en su boda y habíamos planeado esta salida con un par de meses de anticipación. Estaba deseando pasar una tarde con ella y algunas de mis otras personas favoritas. Pero tomé una decisión espontánea del momento de invitar a mi trastorno alimentario y se produjo el caos mental. Estaba lleno de garrapatas nerviosas por fuera y abuso irracional y mordaz por dentro. Con cada vestido que me probé, mi cerebro aterrorizó mi cuerpo. Me sentía desquiciado y no era yo mismo: el trastorno alimentario se había hecho cargo.

Cómo evitar que una personalidad con trastorno alimentario se haga cargo

Cada vez que la personalidad del trastorno alimentario se hace cargo, noto un cambio visible tanto en mi actitud como en mi personalidad. Me vuelvo terco, frenético, combativo y egoísta. Me convierto en un fraude. Finjo y actúo hasta que la imagen de la superficie se abre de par en par y las vulnerabilidades que mi trastorno alimentario quiere renunciar y reprimir finalmente quedan expuestas. Esta es la tensión más aterradora para encontrarme, pero también es donde la autenticidad puede comenzar a arraigarse. Necesito reconocer la charla mental y la angustia emocional sin darles rienda suelta para distorsionar toda mi perspectiva. Necesito resolver que mi personalidad de trastorno alimentario no mantendrá el control.

Si resuenas con esta ilustración, si sabes cómo es sentir que eres un persona diferente bajo la personalidad opresiva del trastorno alimentario, entonces le insto a que haga lo mismo resolver. A pesar de lo impotente o indefenso que te consideres, todavía hay Libertad de Elección. Puede permitir que las inseguridades y ansiedades descarrilen su comportamiento y afecten su comportamiento. Pero también puede decidir ser genuino, desinteresado, comprometido y presente, independientemente de las mentiras que arroje su trastorno alimentario.

Aprenda a distinguir su yo más real y verdadero de la versión fabricada de la personalidad del trastorno alimentario. Establezca límites para mantenerlos separados y sea sincero consigo mismo cuando comience la metamorfosis. Encuentra personas de confianza para que te responsabilicen si notan que estás actuando fuera de lugar. Estoy agradecido por mi esposo, mentor y amigos que comunican la verdad sin adornos que necesito escuchar. En mi experiencia, rodearse de suficiente honestidad y autenticidad desvanecerá el volumen del trastorno alimentario, por lo que la persona que está dentro puede emerger.