Alteraciones en el trastorno de identidad disociativo (DID)

Las alteraciones (personalidades alternativas) son algo con lo que las personas trastorno de identidad disociativo (DID) puede tener. Las alteraciones son identidades separadas. Algunos de estos alteradores pueden comunicarse entre sí y otros no. Cuando me diagnosticaron DID por primera vez, mis alteradores no se comunicaron entre sí. Solo era consciente del estado de personalidad actual en el que estaba. No estaba al tanto de otras alteraciones en mi trastorno de identidad disociativo.

Comencé a sospechar que podría tener personalidades alternativas cuando comencé a notar que tenía voces en mi cabeza que discutían entre sí pero que no sonaban como si fueran mi propia voz. También noté que las personas cercanas a mí me acusarían de hacer cosas que no sentía que hubiera hecho. Finalmente, llamé a un línea directa de suicidio mientras estaba en una crisis emocional, y finalmente admití ante la mujer que pensaba que tenía múltiples personalidades. Ella dijo: "Podrías". Escucharla decir eso cambió mi vida. Ella me creyó y me dio el coraje de decirle a mi terapeuta.

Conociendo mis alteraciones en el trastorno de identidad disociativo

Le dije a mi terapeuta que pensaba que tenía múltiples personalidades. Aprendí que un sistema de "trastorno de identidad disociativo""se refiere a la persona individual que tiene TID, y todos los cambios por separado que la componen. Mi terapeuta comenzó a trabajar conmigo para ayudarme a comunicarme con mis alters. Me hizo concentrarme e intentar reunir a todos mis alters en una mesa redonda. Allí discutimos y conocí mi sistema.

Trayendo Alters juntos en el trastorno de identidad disociativo

Algunos de mis alters no vendrían a la mesa, y algunos de ellos no se quedarían. Todavía era una herramienta útil para comenzar el proceso de reintegración. La comunicación entre los alters es una parte importante para mejorar con DID. Tener comunicación ayuda a que la situación sea menos aterradora y dolorosa. También ayuda a una persona a ser consciente de quién es él o ella cuando se divide de un alter a otro.

El sistema de una persona puede estar formado por pocos o muchos cambios. Cuanto más pueda aprender una persona sobre cada uno de los cambios en DID, mejor. En la mesa redonda, pregunté los nombres de los alters y cómo se sintieron ese día. Le dije a mi terapeuta lo que dijeron. Juntos, mi terapeuta y yo obtuvimos información y conciencia sobre cada alteración. Esto ha sido muy útil en mi viaje con DID.

Más sobre alteraciones en el trastorno de identidad disociativo

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