Lidiando con el PTSD de Combate
Una de las cosas con las que todos nosotros luchamos en el campo del trastorno de estrés postraumático de combate (TEPT) es lograr que los veteranos admitan que experimentan síntomas de TEPT de combate. Hay un problema generalizado, a pesar de las iniciativas educativas, en el que los veteranos simplemente no quieren admitir que luchan después del combate (o en cualquier momento). Teniendo en cuenta la cultura de los militares y la sociedad en general, es comprensible. Estas son algunas de las razones por las cuales los veteranos no admiten combatir los síntomas del TEPT.
No hay escasez de factores desencadenantes para los veteranos con trastorno de estrés postraumático de combate (TEPT) durante las vacaciones. Ruidos fuertes, fiestas con multitudes de personas, las expectativas de emociones positivas y muchas cosas más pueden hacer que sea más difícil vivir con el TEPT de combate durante las vacaciones; y cuando todos a tu alrededor se divierten mucho, puede sentirse muy solo siendo quien se siente peor durante las celebraciones navideñas. Pero hay esperanza. Use estos consejos para manejar su TEPT durante las vacaciones y tal vez incluso divertirse.
Hay muchas maneras de obtener ayuda para combatir el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pero es posible que no piense en una aplicación móvil de combate contra el TEPT. Y si bien hay muchas aplicaciones que tienen como objetivo ayudar a los problemas de salud mental, la aplicación que me gustaría destacar es el PTSD Coach (que es gratis). La aplicación fue creada por el Centro Nacional de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos para el TEPT en asociación con el Departamento Nacional de Defensa Centro de telesalud y tecnología Esta aplicación para combatir el trastorno de estrés postraumático se ha descargado más de 100,000 veces, por lo que claramente no soy el único que realmente cree que puede ayuda. (Y, debo decir, mientras está diseñado teniendo en cuenta el TEPT de combate; Esta aplicación es apropiada para cualquier persona que padezca cualquier forma de trastorno de estrés postraumático.)
