El precio de ser públicamente bipolar
Expreso la experiencia de tener el trastorno bipolar de una manera muy específica, a mi manera. Expreso la experiencia bipolar con mis palabras, mi lenguaje, mis pensamientos y mis metáforas. Me acerco al trastorno bipolar de la forma en que lo vivo: principalmente deprimido con episodios cortos de hipomanía o estados de ánimo mixtos bipolares. A menudo escribo políticamente incorrectamente si siento que expresa mi experiencia bipolar con mayor precisión. Pero una cosa que he aprendido después de hacer esto durante muchos años es que no a todos les gusta esto.
Citas con trastorno bipolar puede ser complicado por muchas razones. Tienes una rutina bipolar que mantener, emociones que controlar y un enorme elefante en la habitación con el que tendrás que lidiar en algún momento. Esta tarde tendré una primera cita. Y tengo miedo de salir con un trastorno bipolar.
Muchas personas con trastorno bipolar mantienen trabajos, como todos los demás. Nos levantamos, juramos en el tráfico, sobrevivimos con café y despotricamos sobre nuestros jefes a sus espaldas. Pero las personas con trastorno bipolar u otra enfermedad mental tienen desafíos especiales cuando se trata de trabajar. Estamos enfermos más a menudo, necesitamos tiempo libre para citas médicas y el estrés nos afecta más que a una persona promedio. Aquí hay algunos consejos sobre cómo manejar el trabajo y el trastorno bipolar.
Recibimos preguntas de todo tipo de familiares y amigos de personas con enfermedades mentales y, afortunadamente, muchas de estas personas quieren ayudar. El problema es que las personas se sienten intimidadas por un diagnóstico de enfermedad mental. Ni siquiera saben por dónde empezar a ayudar. Esto es completamente normal. Un diagnóstico probable de por vida es suficiente para que alguien se sienta impotente. Pero no eres impotente. Si amas a alguien con una enfermedad mental, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar.
Después de leer mi última publicación, Iniciar conversaciones sobre el trastorno bipolar (Cuando no tienes bipolar), un el comentarista solicitó un artículo similar sobre cómo iniciar conversaciones sobre enfermedades mentales cuando tienes bipolar trastorno. Pensé que esta era una buena pregunta, ya que es tan difícil para las personas con una enfermedad mental plantear este tema difícil como lo es para quienes nos rodean. Después de todo, no queremos asustar a la gente ni tener un gran trastorno emocional. Entonces, ¿hay cosas que considerar al mencionar el trastorno bipolar con personas que no tienen una enfermedad mental?
En un año escribo más de 100 artículos de blog para Breaking Bipolar. Me siento honrado de decir que muchas personas han respondido a este escrito y ha generado muchas conversaciones geniales. Los temas populares de este año iban desde la autolesión hasta la transmisión de la enfermedad bipolar a sus hijos y la comprensión de la enfermedad mental. Echa un vistazo a estos artículos populares que quizás te hayas perdido.
Desde que comencé a escribir para HealthyPlace, he aprendido mucho sobre lo que no debes decir sobre las enfermedades mentales. Algunos clásicos son la palabra "loco" y no se refieren directamente a uno mismo como "bipolar". En otras palabras, no se me permite decir que soy un loco bipolar. También hay muchas otras cosas que no puedo decir. La “salud mental” solo puede usarse en algunos casos, mientras que la “enfermedad mental” debe usarse en otros. Y luego está la "salud del comportamiento" y la miríada de reglas sobre hablar sobre el suicidio. Uno podría tener un bloqueo de escritor permanente preocupándose por molestar a algún grupo de personas que se preocupan por una palabra específica. Entonces tengo una regla. Hago lo que quiero. Y señalo a algunas personas. No es a propósito; es solo que si no lo hiciera, ¿cómo diablos escribiría?
Soy escritor de salud mental y tengo una enfermedad mental, así que, por supuesto, escribo sobre mi enfermedad mental. Escribo sobre mis síntomas y el efecto que tienen en mi vida. Escribo sobre sus tratamientos y su éxito o falta de ellos. Escribo sobre lo que es tener un trastorno bipolar. Y vaya, la gente se siente bien al juzgarme por eso. Comúnmente, la gente dirá que no tengo trastorno bipolar (siendo, estoy seguro, un experto en diagnóstico) o dirá que soy un idiota (y otras cosas) por probar los tratamientos que tengo. De hecho, ha empeorado tanto que algunas cosas de las que no me gusta hablar en absoluto. A la gente le gusta atacarme por terapia electroconvulsiva y uso específico del estimulador del nervio vago. Y no me gusta hablar de autolesiones, porque inevitablemente la gente grita sobre eso. Pero aprendí algo a principios de esta semana: no todos juzgan a las personas con una enfermedad mental.
Si no se ha entregado a Homeland, se ha estado perdiendo un nuevo ícono bipolar. Homeland es protagonizada por Carrie Mathison, interpretada por Claire Danes, una oficina de la Agencia Central de Inteligencia (CIA) que, sin que su empleador lo sepa, tiene trastorno bipolar. Patria no es un espectáculo promedio. Homeland ganó el Mejor Show, Mejor Escritura, Mejor Actor y Mejor Actriz Emmy. Puedes ver Homeland en Showtime en los EE. UU. Y Super Channel en Canadá. Por supuesto, la razón por la que me sintonicé fue para ver cómo este programa maneja las enfermedades mentales. Y no hacen un mal trabajo.
Como habrás escuchado, la semana pasada se reveló que Jesse Jackson Jr., un congresista de Illinois, está en tratamiento por trastorno bipolar. Jackson Jr. ha estado de baja médica desde el 10 de junio y ha sido diagnosticado con bipolar II. Como Candice Crawford, CEO y presidente de la Asociación de Salud Mental de Florida Central en Orlando, dice: "Personas con bipolar II puede llevar vidas perfectamente normales ”. Estoy completamente de acuerdo, pero la pregunta es, ¿pueden ser elegidos para ser públicos? ¿oficina?
