Datos sobre el trastorno alimentario: ¿Quién tiene los trastornos alimentarios?
Los hechos sobre el trastorno alimentario nos dicen que cualquiera puede tener un trastorno alimentario, pero son más comunes entre los adolescentes y los adultos jóvenes. La explicación para esto: cuando las personas son jóvenes, establecen una identidad y prueban diferentes comportamientos, algunos de los cuales pueden incluir una alimentación poco saludable. La mayoría de los jóvenes no consideran importante conocer los datos sobre los trastornos alimentarios, pero obtener una comprensión de la alimentación saludable y no saludable puede ser fundamental para ayudar a evitar un trastorno alimentario (¿Qué son los trastornos alimentarios? Obtenga información sobre el trastorno alimentario) ahora o más tarde en la vida.
Datos del trastorno alimentario: experimento de adultos jóvenes
Al experimentar con ciertos tipos de conductas de dieta y pérdida de peso, los jóvenes corren el riesgo de desarrollar trastornos alimentarios. Estadísticas del desorden alimenticio demuestren que no entienden los trastornos alimentarios y que pueden intentar perder peso salteándose las comidas o purgando sus alimentos; pueden comer en exceso y luego usar píldoras de dieta para tratar de perder el peso que han ganado.
Más inocentemente, pueden tratar de comer exclusivamente alimentos sin grasa bajo la idea errónea de que esta es la "forma saludable"; a pesar de los trastornos alimentarios hechos en contrario. Pueden hacer ejercicio en exceso, creyendo que si un poco de ejercicio es bueno, entonces mucho es mejor. Pueden simplemente involucrarse en hábitos alimenticios extravagantes que, con el tiempo, se vuelven habituales y extremos, o pueden leer o ver películas sobre trastornos alimentarios, pero sin una verdadera comprensión de ellos, aceptan Comportamientos desordenados como "está bien".
¿Por qué algunas personas desarrollan trastornos alimenticios?
¿Por qué algunos niños desarrollan trastornos alimenticios y otros no? Es imposible determinar las causas de estas enfermedades. La investigación sobre los trastornos alimentarios apunta a predisposiciones, principalmente en genética, a través de la química hereditaria del cuerpo y el cerebro, y a través de la personalidad y el temperamento. La investigación sobre el trastorno alimentario nos muestra que cuando tales predisposiciones ocurren en conjunto con factores estresantes o desencadenantes que existen en el entorno externo de una persona, se puede desarrollar un trastorno alimentario. (Más sobre el Causas de los trastornos alimentarios)
Aquí hay algunos datos sobre el trastorno alimentario que pueden ayudarlo a determinar si está en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario.
- ¿Alguien en su familia tiene un trastorno alimentario?
- ¿Alguien en tu familia es alcohólico?
- ¿Hay abuso verbal, emocional o sexual en su familia?
- ¿Su familia rara vez come juntas?
- ¿Eres perfeccionista? ¿Compulsivo?
- ¿Son otros en su familia perfeccionistas? ¿Compulsivo?
- ¿Eres un comedor desordenado?
- ¿Tiende a saltear comidas?
- ¿Su familia tiende a ser extrema en sus comportamientos?
- ¿Las personas de su familia intentan evitar problemas en lugar de enfrentarlos y resolverlos?
Cómo prevenir un trastorno alimentario
Para estar seguro, es una buena idea comer de manera saludable y resolver problemas de manera efectiva, sin importar la naturaleza de su entorno interno o externo. Al hacerlo, prácticamente puede garantizar que permanecerá libre de trastornos alimenticios durante toda su vida.
Es importante distinguir un trastorno alimentario de lo que podría ser simplemente una alimentación peculiar o experimentación. La experimentación nunca se convertirá en patología; La función principal de un trastorno alimentario es una respuesta a las emociones y / o un intento de resolver o hacer frente a problemas emocionales.
referencias de artículos
