Beneficios de tener un amigo con trastorno bipolar

A pesar de lo que el estigma de bipolar 2 Puede decirle que hay muchas ventajas de tener un amigo con trastorno bipolar. Una persona con la que puede compartir momentos memorables y también confiar cuando la vida da un giro brusco crea un vínculo inquebrantable entre amigos. En esta publicación, comparto algunas de las formas en que contribuyo a mis amistades como alguien viviendo con trastorno bipolar 2.

Un amigo con trastorno bipolar es lo mejor para confiar

Siempre he sido la persona en la que confían mis amigos, especialmente cuando se trata de su salud mental. No minimizo sus sentimientos y les permito hablar libremente sin juzgarlos.

Recientemente, un amigo cercano estaba deprimido. Era evidente que este período de incertidumbre emocional se desencadenaba por su miedo a tener defectos físicos y mentales. Sabía que estaba pidiendo ayuda pasivamente. Le comuniqué que buscar una vida sin defectos, errores o períodos de debilidad solo conducirá a una vida insatisfactoria. Esta bien sentirse roto por dentro, y usa esos momentos para construir una base sólida.

Es una lección que vivir con el trastorno bipolar me ha enseñado. En lugar de solo sacudir la cabeza cuando mis amigos confían en mí, trato de usar mi lucha pasada con mi salud mental para dar una idea.

En sus veintes, muchos de mis amigos están ansiosos por sus planes para el futuro. Vivir con trastorno bipolar me ha enseñado que planear completamente tu vida es una pérdida de tiempo. Puede dar un giro en cualquier momento, y tienes que rodar con él para sobrevivir. No pensé que a los 19 años estaría colocado involuntariamente en un hospital psiquiátrico o diagnosticado con trastorno bipolar 2. Sin embargo, ese es el camino que me llevó la vida y luchar contra él reduciría mis posibilidades de vivir una gran vida. Estos son los tipos de historias personales que comparto con mis amigos para ayudar a aliviar su ansiedad sobre el futuro.

Un amigo con trastorno bipolar comparte una perspectiva diferente de la vida

Cuando vive con trastorno bipolar, tiene una perspectiva diferente de la vida, lo que beneficia a quienes nos rodean, incluidos nuestros amigos. En un entorno que es consumido por formas superficiales de pensar, es beneficioso tener un amigo biológicamente propenso a mirar más allá de la superficie.

En una conversación típica, en lugar de solo cubrir la superficie de un tema, logro prosperar más y alentar a mis amigos a pensar fuera de la caja. No es a propósito; así es como funciona mi mente. Hace que las personas se sientan cómodas al abordar conversaciones con un punto de vista honesto.

La salud mental abarca más de lo que las personas suponen. Es una parte de nuestra vida diaria, con o sin una condición de salud mental. Un amigo con trastorno bipolar comparte una perspectiva diferente de la vida que puede beneficiar a otros en su carrera, relaciones y esfuerzos futuros. Mis amigos sin problemas de salud mental comparten muchos regalos conmigo, y espero poder hacer lo mismo por ellos.