Vivir con DID: por qué no puedo superarlo

Estoy viviendo con un trastorno de identidad disociativo y no puedo simplemente "superarlo". ¿Le dirías a alguien con diabetes que "simplemente lo supere"? Trastorno de identidad disociativo (DID) y otras enfermedades mentales son enfermedades. Todos tienen causas, tratamientos y afectan en gran medida a las personas que los tienen. Enfermedad mental No es una elección. No se puede apagar y encender a voluntad. Nadie puede despertarse y decidir que no van a tener una enfermedad mental ese día. Entonces, ¿por qué algunas personas esperan que las personas con enfermedades mentales como DID lo superen?

DID es tan legítimo como cualquier enfermedad física

Cuando alguien tiene una enfermedad física, ofrecemos apoyo, tanto físico como emocional, para ayudar a esa persona a superar su enfermedad. A veces, la enfermedad se resuelve y la persona se cura, mientras que otras veces, la enfermedad es crónica. De cualquier manera, seguimos apoyando a la persona. No le decimos que simplemente "lo supere".

Cuando alguien tiene DID, el apoyo de otros no siempre es tan fácil. Algunas personas no ven el TID como un trastorno legítimo porque el los síntomas no son tan visibles en el exterior. Piensan que la persona es de mal humor o excéntrica, y no está realmente enferma. La realidad es que DID es real, y el efectos del trastorno de identidad disociativo son tan importantes como otras enfermedades. No le dirías a alguien con neumonía que lo supere, así que tampoco le digas a alguien con TID que lo supere.

No siempre puedes seguir adelante cuando has hecho

Varias veces durante mi curación, la gente me ha dicho que necesitaba seguir adelante y seguir con mi vida. Lo intenté por muchos años. Desafortunadamente, cuando tienes DID, no puedes ignorar todo lo que sucedió y seguir adelante, pensando que todo se va a ir solo. los efectos del trauma severo en su cerebro no puede ser rechazado

Cuando alguien está trabajando a través de un trauma en terapia, se mueven en todas las direcciones: hacia atrás, hacia adelante, hacia la izquierda, hacia la derecha. El trabajo de trauma involucra todos los aspectos del tiempo: pasado, presente y futuro. Todos estan conectados. Para avanzar, uno tiene que ir hacia atrás y superar el trauma del pasado. No hay nada de malo en ello. Es parte del camino hacia la curación.

Por qué no puedo simplemente "superar" mi DID y mi pasado traumático

Mi trastorno de identidad disociativo y trastorno de estrés postraumático (TEPT) son el resultado de décadas de trauma severo. Nunca quise ningún desorden. No fueron mi elección. Estos trastornos son las consecuencias de mi pasado y todavía me afectan todos los días. Mis alteraciones No siempre entendemos que estamos a salvo y libres de daños. Aunque es 2016, algunos todavía existen como si fuera la década de 1990.

Por favor, no me digas que lo deje y olvide el pasado. No puedo olvidarlo, porque mi TEPT me engaña para revivirlo. No puedo olvidarlo, porque todavía me duele la pérdida de mi infancia. No puedo olvidarlo, porque mis alteraciones siguen siendo sosteniendo recuerdos Todavía no estoy listo para enfrentar. No puedo olvidarlo, porque todavía me duele.

Desearía poder tomar una píldora y hacer desaparecer todos mis síntomas. Desearía poder despertarme un día y no recordar nada de lo que he pasado. Pero no puedo No puedo superarlo. Nadie puede.

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Crystalie es el fundador de PAFPAC, es autor publicado y escritor de Vida sin daño. Tiene una licenciatura en psicología y pronto tendrá una maestría en psicología experimental, con especial atención al trauma. Crystalie maneja la vida con TEPT, TID, depresión mayor y un trastorno alimentario. Puedes encontrar a Crystalie en Facebook, Google+y Gorjeo.