Introducción a Tonie Ansah, autora de 'Living with Adult ADHD'

Soy Antonieta (Tonie) Ansah y escribiré para Viviendo con TDAH Adulto. Aceptando que tenía trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) no fue fácil porque detestaba estigma de enfermedad mental adjunto a. Mi familia no entendía los trastornos mentales y, además, no me veo como el niño estereotípico y revoltoso, por lo que luché en silencio durante años.

Tonie Ansah es diagnosticada con TDAH después de la depresión

A los 23 años, me diagnosticaron TDAH, solo 10 años después de que me diagnosticaron depresión. Tenía muchas ganas de ser normal y no alguien con TDAH y depresión. Y odiaba ser el único en mi familia "así". Para demostrar que no me pasaba nada, dejaba de tomar medicación una vez me sentí bien de nuevo.

"Mira, todo está en tu cabeza", escuchaba una y otra vez.

Excepto que no estaba "todo en mi cabeza".

Muchos de los síntomas comunes ignorados durante mi infancia se trasladaron a la edad adulta. Soy desordenado, desestructurado, olvidadizo y tarde a todo. Tengo toda la intención de realizar las tareas, pero a menudo me falta el estímulo necesario para llevarlo a cabo. Para complicar aún más las cosas, cuando me deprimo, me retiro de todos y de todo, dañando involuntariamente a las personas que me importan profundamente.

Dónde está hoy Tonie Ansah viviendo con TDAH en adultos

Desearía poder decirte que estoy al otro lado de este desorden, y me encantaría decir que encontré esa cosa que funciona para mí, pero todavía no soy el héroe de esta historia. Todavía se está escribiendo. Todavía estoy aprendiendo a lidiar y aceptar que mi cerebro es diferente. Todavía estoy aprendiendo a ser amable conmigo mismo, y todavía estoy tratando de encontrar el tratamiento más adecuado para mí. A pesar de lo difícil que ha sido vivir con trastornos mentales, me ha dado la capacidad de ser empático y conectarme con otros más allá de un nivel superficial, lo que espero hacer aquí.

Aprende más sobre mí en este video:

En HealthyPlace, escribiré sobre vivir con TDAH desde diferentes ángulos, como cuando soy padre, sus efectos sobre la gestión del tiempo, mis triunfos y mis dificultades. A través de mi propia transparencia, mi esperanza es que te rías, sonrías, aprendas algo nuevo o desarrolles compasión por ti mismo o incluso por alguien cercano a ti que vive con TDAH.