El voluntariado ayuda a su recuperación de la enfermedad mental
El voluntariado ayudó a mi recuperación de una enfermedad mental cuando me diagnosticaron trastorno esquizoafectivo y bulimia cuando tenía poco más de 20 años. Me ofrecí como voluntario para mi capítulo local de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI), y pronto se convirtió en una gran oportunidad que me ayudó. recuperar mi vida e incluso conducir a una pasantía. Aquí hay cinco formas en que el voluntariado puede ayudar a la recuperación de enfermedades mentales que descubrí durante mi tiempo en NAMI.
Formas en que el voluntariado ayuda a la recuperación de enfermedades mentales
Apoyar una causa puede ser gratificante y hacer que la recuperación se sienta significativa
Combatir el estigma y proporcionar información a la comunidad. A través de NAMI volví a encender mi impulso y pasión que había perdido cuando estaba enfermo. Realmente estaba haciendo algo que valía la pena. Hay muchas organizaciones increíbles que están haciendo un buen trabajo, y se siente realmente genial ser parte de eso. Puede elegir algo que sea importante para usted y ver qué organizaciones existen.
Tienes la oportunidad de conectarte con otras personas con intereses similares
Amo el arte, y en mi capítulo local de NAMI, tuvimos grupos de apoyo de arte. Me convertí en facilitador grupal y me encantó reunirme con los otros voluntarios para presentar proyectos de arte. Lo que fue aún más sorprendente fue ver lo que los participantes crearon. Muchas organizaciones le permiten traer sus propios intereses y habilidades a la mesa.
El voluntariado es una gran experiencia para futuros empleos
Estaba tomando clases en la universidad mientras voluntariado en NAMI, y tuve la increíble oportunidad de ser un interno de educación comunitaria en nuestro capítulo local. Más tarde me convertí en un compañero de apoyo certificado para una agencia de salud mental, y estaba constantemente aprovechando mi experiencia en NAMI. Nunca se sabe lo que sucederá. Mantenga los ojos y la mente abiertos y el voluntariado puede ayudarlo en la recuperación de su enfermedad mental y en otros lugares.
El voluntariado lo saca de la casa y lo pone en un horario
Estabilidad y rutina Puede ser muy útil en la recuperación. El voluntariado te brinda un lugar para ir y te mantiene en un horario. Salir de la casa ayuda a combatir el aislamiento.
El voluntariado te permite explorar tus intereses y desarrollar habilidades
La mayoría de las organizaciones tienen mucho que hacer, por lo que puede probar diferentes puestos de voluntario por tamaño. ¿Quién sabe? Quizás encuentres algo que realmente te guste y quieras seguir adelante.
El voluntariado puede ser algo tan simple como simplemente salir de la casa, o incluso podría conducir a una carrera. Nunca se sabe cuándo el voluntariado puede ayudarlo en la recuperación de su enfermedad mental, así que solo inténtelo.
