¡Hemos logrado el despegue!

Desde el primer día de clases, los estudiantes de kindergarten aprenden a caminar en línea, levantar la mano y escuchar una historia. Están desarrollando las habilidades que necesitarán para enfrentarse al mundo. Durante los próximos seis años, aprenderán a comunicarse y colaborar, a extraer el significado del lenguaje, a razonar y predecir, y a ser buenos ciudadanos y amigos.

Pero si los déficits neurológicos les impiden prestar atención, organizar pensamientos y controlar impulsos, como en el caso de los niños con TDAH, necesitarán ayuda especial, en el hogar y en la escuela. Al trabajar juntos, los padres y los maestros pueden abordar los comportamientos que impiden que un niño aprenda. Señales para redirigir su enfoque a la deriva, listas para recordarle las reglas y tareas, salidas saludables por su exceso de energía, rutinas y horarios para pasarlo durante el día: estas son algunas de las estrategias que pueden ayudar a su hijo tener éxito. Si brinda apoyo y aliento continuos, y elogia cuando lo “atrapa” haciendo las cosas bien, lo más probable es que no solo tenga éxito, sino que se disparará.

Académico: demasiado ocupado para aprender

Los niños con TDAH suelen ser los estudiantes más entusiastas, llenos de ideas. Pero su energía e incapacidad para concentrarse pueden ser perjudiciales para ellos mismos y para todos los demás. Puede parecer que algunos estudiantes con TDAH están prestando atención, solo para soñar despiertos, envueltos en distracciones internas que les impiden aprender.

QUE PUEDEN HACER LOS PROFESORES

• Asigne un asiento alejado de las distracciones. Coloque a un niño con TDAH al frente y lejos de puertas, ventanas y ruidos que distraigan.

• Proporcione una válvula de liberación para la energía acumulada. Algunos niños están más atentos si se les permite garabatear o apretar una pelota antiestrés durante la clase. Déjelos caminar alrededor del aula entre clases, entregar materiales o hacer mandados a la oficina.

• Establecer contacto visual para estar seguro de que un alumno está sintonizado cuando le da instrucciones. Sé específico y breve. Evita múltiples comandos. Escriba las instrucciones en la pizarra, usando tizas de colores para resaltar puntos importantes.

• Llama su atención. Camine por la sala, varíe el volumen de su voz, use imágenes, accesorios, dibujos animados, demostraciones, cualquier cosa para mantener todos los ojos en usted.

• Aligerar la carga de la tarea. Los estudiantes con TDAH trabajan lentamente y se frustran fácilmente. Asignar solo los problemas matemáticos impares, por ejemplo, permite que un niño practique lo que aprendió en la escuela sin superar su límite.

QUE PUEDEN HACER LOS PADRES

• Mantenga a su hijo activo. El ejercicio temprano en la mañana, incluso caminar o andar en bicicleta a la escuela, puede ayudar a los niños que tienen energía para quemar. Una familia que conozco se levanta temprano para patinar sobre hielo, lo que ayuda a su hija a estar más atenta en clase.

• Acuerde una rutina diaria de tarea. ¿Necesita su hijo un descanso después de la clase, o trabaja mejor mientras todavía está en la escuela? ¿Prefiere la mesa de la cocina o un lugar tranquilo en el estudio? Permita la música de fondo si le ayuda a concentrarse, pero mantenga las distracciones al mínimo. Asegúrese de que ella entienda la tarea y permanezca cerca para ayudarla a mantenerse concentrada en la tarea.

• Programe un descanso de cinco minutos por cada 20 minutos de trabajo. Sirva una merienda saludable o deje que su hijo corra, ambos estimulan los químicos cerebrales que promueven el enfoque.

• Se creativo. Si su hijo se aburre fácilmente, presente un poco de diversión multisensorial. Para estudiar palabras de ortografía, por ejemplo, puede escribirlas con pegamento y espolvorear con brillo.

• Respeta el punto de saturación de tu hijo. Si está demasiado cansado o frustrado para continuar con su tarea, que se detenga. Escriba una nota al maestro explicando que hizo todo lo que pudo.

La escena social: en compañía de compañeros de clase

Para el segundo grado, los niños deberían poder esperar su turno y seguir reglas básicas de comportamiento. En los próximos años, mejorarán al interpretar las señales sociales, sentir empatía y considerar el impacto de sus palabras y acciones. Pero estas habilidades llegan lentamente a los niños con TDAH. Dejan escapar respuestas y se acercan demasiado a los compañeros de clase. Las lentas habilidades de procesamiento del lenguaje crean problemas en las discusiones grupales. Ellos malinterpretan los comentarios y pierden referencias o chistes. No sincronizados con sus compañeros, a menudo tienen problemas para hacer y mantener amigos.

QUE PUEDEN HACER LOS PROFESORES

• Comprenda que un niño con TDAH puede retrasarse en la madurez social: incluso si se mantiene académicamente y ajusta tus expectativas. Haga las instrucciones simples y deles una a la vez.

• Publique reglas y expectativas para el comportamiento adecuado. Las pautas claras recuerdan a los niños que deben respetar el espacio, las palabras y las ideas de todos. Algunos maestros usan recompensas y consecuencias para proporcionar motivación adicional. Los límites visuales y táctiles, como cuadrados de alfombras en el piso para reuniones o colocar tapetes en un escritorio grupal, pueden ayudar a los niños a respetar el espacio personal.

• Organice experiencias positivas en grupos pequeños. Cuando la clase se divida en grupos de trabajo, empareje al niño con TDAH con buenos modelos a seguir. Asigne una tarea a cada alumno: en un grupo de lectura, puede haber un observador símil, un lector y una persona que dibuje la acción. Con un objetivo claro y una tarea que juega con sus fortalezas, el niño con TDAH puede desempeñarse como un miembro valioso del grupo.

• Invita al reconocimiento de tus compañeros. Anime al niño a compartir habilidades o intereses especiales: leer una historia original a la clase o mostrar sus modelos de planos.

• Desarrolle una señal secreta, como tirar del lóbulo de la oreja, que le dice al niño que deje de gritar, tararear o interrumpir la clase.

QUE PUEDEN HACER LOS PADRES

• Prepare a su hijo para situaciones sociales, incluido el primer día de clases. Déle las palabras para decir cuando se encuentre con alguien por primera vez, y recordatorios sobre el comportamiento apropiado. Si observa un comportamiento positivo, felicítelo. Sea específico: diga "Me gusta la forma en que compartió ese juguete con Tina", en lugar de "Eras bueno en la casa de Tina".

• Inventa juegos que perfeccionen las habilidades sociales. Interprete las interacciones sociales comunes, como ir a una fiesta o resolver un desacuerdo con un amigo. Túrnense para jugar los diferentes roles en cada encuentro, para que su hijo pueda experimentar el punto de vista de cada persona. Si tiene dificultades para interpretar las expresiones faciales, invente tarjetas que ilustren sentimientos (cansados, aburridos, nerviosos) y túrnense para representarlas.

• Organizar fechas de juego. Tener un amigo en la escuela aumenta la posición social de un niño. Planifique encuentros con compañeros de clase para forjar amistades. Una actividad estructurada, como un proyecto de arte o un juego de mesa, generalmente funciona mejor.

• Deje que su hijo juegue con niños más pequeños, si ahí es donde se siente más cómoda. Tendrá la oportunidad de desarrollar habilidades sociales, y puede asumir un papel de liderazgo, un impulso para su autoestima.

Organización: Gestión de cosas 101

Entregando la tarea. Apareciendo para la práctica de la banda. Terminando un informe. Desde una edad temprana, se espera que los niños organicen su entorno y gestionen su tiempo. Pero aprender a priorizar y planificar requiere memoria y concentración, puntos débiles para los niños con TDAH. Para compensar, necesitan sistemas y señales para sacarlos del desorden y ayudarlos a tomar el control.

QUE PUEDEN HACER LOS PROFESORES

• Codifique por colores su aula. Asigne un color a cada tema (rojo para leer, naranja para matemáticas, etc.) y mantenga los libros y materiales relacionados en carpetas o contenedores del mismo tono.

• Publica recordatorios. Cuelgue letreros coloridos para mostrar dónde deben colocarse las tareas, las loncheras y el correo. (Para clases más jóvenes, use dibujos o fotos). Publique recordatorios de las rutinas diarias. Un recordatorio de despido podría decir: ¿Despejaste tu escritorio? ¿Empacaste tu mochila? ¿Tiene su chaqueta, lonchera y tarea asignada? Cinco minutos antes del final de la clase, recuerde a los estudiantes que revisen el letrero de despido.

• Brindar apoyo para entregar la tarea. Verifique que el estudiante copie las tareas correctamente y que sus padres firmen una hoja de tarea cuando el trabajo esté terminado y empacado en su bolso para la escuela. Si es posible, proporcione las tareas por escrito o publíquelas en el sitio web de la escuela.

• Organizar papeles sueltos. La tarea, las hojas de permiso y las cartas de la PTA se pierden o arrugan fácilmente. Proporcione tres carpetas etiquetadas de bolsillo: "Tarea para hacer", "Tarea hecha" y "Correo", que pueden viajar en una mochila o deslizarse en una carpeta.

QUE PUEDEN HACER LOS PADRES

• Solicite dos juegos de libros. Hágalo parte del IEP de su hijo o pregúntele al maestro al comienzo del trimestre. Con un juego para la escuela y otro en casa, hay menos posibilidades de que un libro se pierda u olvide.

• Asignar un lugar para todo. Organice la habitación de su hijo para que los proyectos en curso, el trabajo terminado y los útiles escolares y de arte se puedan encontrar fácilmente en contenedores etiquetados, carpetas o archivadores. Para facilitar la localización de los materiales escolares, organícelos según el sistema de codificación de colores del aula. Déle a su hijo herramientas para mantener sus cosas en orden: un punzón de tres agujeros, un archivo de acordeón, grandes clips de carpeta.

• Realice un control nocturno de la mochila. Mientras su hijo empaca para el día siguiente, asegúrese de que la tarea esté en su carpeta y que los extras necesarios (instrumentos musicales, ropa de gimnasia) estén listos. Una vez a la semana, ayude a su hijo a limpiar su mochila y carpetas de trabajo, y verifique los suministros que se necesitarán para la próxima semana.

• Ayuda con la gestión del tiempo. Dele a su hijo un planificador diario para realizar un seguimiento de los plazos, las citas, las fiestas de cumpleaños y los ensayos de teatro. Cada noche, repasen el horario del día siguiente juntos para ayudar con la planificación y las transiciones. Hable sobre las próximas tareas y pruebas, y ayúdela a decidir qué es lo más importante.

Actualizado el 4 de noviembre de 2019