Después de que Bipolar viene el sol

Practico abrir las persianas de mi casa todas las mañanas. Mi terapeuta lo sugirió una vez. Aprecio la práctica, incluso si no tengo ganas algunos días, porque me duele el sol. ¿Será hoy el día que hace sol? ¿Será hoy un buen día donde lograré todo en mi agenda personal o me revolcaré en la duda y las nubes bipolares?

Sin cielos grises oscuros, gracias.

Odio abrir las persianas solo para ver cielos gris oscuro que me devuelven la mirada. Si me saliera con la mía, sería un día soleado de primavera todos los días de mi vida. O un día parcialmente nublado. O incluso un día lleno de lluvia que golpea la palmera fuera de mi ventana. El tipo de lluvia que se detiene y hay un arco iris gigante surcando los cielos.

Los cielos grises oscuros desencadenan un episodio bipolar.

No siempre obtengo mi deseo. Los días grises oscuros salen a perseguirme. Llenan mi alma de temor y tristeza. Me hacen dudar de mí mismo. ¿Habrá un episodio bipolar a la vuelta de la esquina? Anhelo la normalidad, pero me doy cuenta de que nunca seré yo. En los días oscuros, me encuentro deseando el estrellato en lugar de ser una ama de casa aburrida. Sueño que algún día seré notado y mi bipolar * poof * será cosa del pasado.

Y luego llega la mañana cuando abro los postigos y entra la luz del sol. Los días soleados son como comida para mi alma. Un día soleado me da ganas de ponerme maquillaje de diseñador y encontrar un buen atuendo para ponerme. Me deleito con su calor y la alegría que me llena hasta los globos oculares. Tengo ganas de bailar y, a menudo, saco mi iPod y bailo al ritmo de mis canciones pop favoritas. Bailo de la mano con mis hijos. Me río en voz alta cuando escucho uno de los chistes de mi esposo. El sol me revive de una manera que nada más puede. Soy un hijo del sol.

Y así, en los peores días bipolares, miro al sol.

Sé que volverá. Siempre lo hace. Lo que uno hace con ella es la gran pregunta. Siempre habrá días bipolares listos para gritarte en sumisión, pero luego hay días en que te sientes como el mejor tú. Saborea esos días. Los días bipolares volverán y es en esos días que necesitarás encontrar tu fuerza: fuerza para superar todos los estados de ánimo de color gris oscuro y encontrar esperanza en las cosas simples de la vida.