El delicado equilibrio de recompensas y consecuencias

Use estas estrategias, como recompensas por buen comportamiento y coherencia consecuencias por mal comportamiento - para detener el desafío o la impulsividad negativa.

Pasen tiempo no estructurado juntos

Programe 15 minutos cada día con su hijo para hacer lo que quiera. Jugar juntos ayuda a reparar el vínculo padre-hijo y sienta las bases para refuerzo positivo en el futuro.

Elogie de inmediato y con frecuencia

El refuerzo positivo es la mejor herramienta de comportamiento, y especialmente poderoso cuando proviene de un padre. Busque oportunidades durante todo el día para alabar a su hijo. Elogie de inmediato y entusiasta, y especifique el comportamiento exacto que está recomendando.

Reforzar la alabanza con fichas

Esto funciona especialmente bien con niños pequeños. Las fichas pueden ser cualquier cosa tangible y fácil de registrar (estrellas en un gráfico, monedas en un frasco) y deben otorgarse de inmediato por su buen comportamiento. Una vez que se acumula una cierta cantidad de fichas, el niño gana una recompensa predeterminada, como un videojuego, una pijamada en la casa de un amigo o un viaje al cine.

No preguntes, cuenta

No comience sus solicitudes con "¿Le importaría?" Ni las termine con "¿Está bien?" Me gustaría que lo recojas ".

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Insista en el contacto visual cuando hable con su hijo

De esa manera, evita que su hijo lo ignore, al tiempo que refuerza lo que está tratando de comunicar. "Esto se puede hacer con humor", dice el psicólogo infantil Douglas Riley. "Uso la frase,‘ Dame tus globos oculares ".

Deje que sus hijos sepan (cortésmente) que no son sus iguales

"Insto a los padres a dejar en claro que son dueños de todo en su hogar", dice Riley. “Los niños a menudo se indignan al descubrir esto. Pero necesitan saber que usted está a cargo y que el acceso a todas las cosas buenas de la vida, como el teléfono, la televisión y la computadora, debe ganarse mostrando un comportamiento positivo y una buena actitud ".

Establecer consecuencias antes de tiempo

Estas consecuencias deben implicar quitarle privilegios, como el acceso a la televisión, el tiempo de juego con amigos u otra actividad favorita. Una conducta particularmente mala, como golpear u otra violencia física, debe resultar en un tiempo de espera prolongado (30 minutos para niños mayores de 8 años, una hora para adolescentes), en una habitación aislada, donde se le indica al niño que piense en su comportamiento.

Apéguese a las consecuencias, no importa qué

"Si su hijo golpea a un hermano cinco veces y lo castigan solo tres veces, sabe que tiene un 40 por ciento de posibilidades de recibir alejarse de ese comportamiento ", dice el psiquiatra Larry Silver, M.D." Un padre tiene que ser 100 por ciento consistente para abordar el mal comportamiento. De lo contrario, el comportamiento puede persistir o incluso empeorar ".

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Actualizado el 11 de abril de 2019