Escuchando la guía interior

No he enviado un blog por un tiempo. Me distraje un poco!

Me sorprende cómo los neurotípicos pueden simplemente planear cosas y hacerlas. Para mí, la vida siempre tiende a tomar un desvío interesante. No estoy seguro de si esto se debe al TDAH, pero sé que el universo responde a tus pensamientos... y como mi padre antes que yo y mi hijo después de mí, y tanta gente curiosa y creativa que conozco... mis pensamientos van en muchos direcciones.

He estado viajando al extranjero. ¡No puedo creer que realmente lo haya hecho posible! Pero establecí una meta, hace cinco años, para ir a Europa para mi próximo cumpleaños. No tenía idea de cómo lograr este sueño, pero seguía pensando en lo feliz que me haría. Y de alguna manera, todo se unió.

¡Excepto que la noche antes de que nos fuéramos, mi compañero de viaje, en quien confiaba para ayudarme a mantenerme enfocado y encaminado, fue al hospital! Por supuesto que lo tomé personalmente, tuve ataques de llanto y sacudí mis puños al cielo diciendo "¿Por qué? ¿POR QUÉ?" Luego tuve que averiguar qué hacer, lo cual fue agonizante. Priorizar y tomar decisiones no es mi punto fuerte, ya que me gusta decir que sí a todo. Quería que alguien me dijera que me quedara en casa, ya que la idea de ir solo me aterrorizaba. Pero mi amigo

beatífica en su bata de hospital y su sombrero de cirugía cerebral de papel, sostuvo mi mano y me miró amorosamente a los ojos y dijo: "Kristen, estaré bien. Haz lo que necesitas hacer.”

¿Qué tiene el TDAH que nos hace tan difícil, a veces, saber lo que necesitamos? ¿Es que nos distraemos y atraemos tan fácilmente a cualquier persona o idea que tengamos enfrente? ¿O es que cada emoción, cada deseo, se siente igualmente importante? Cuando la presión está activa, es aún más difícil tomar una decisión. Afortunadamente, después de los ataques de llanto, recordé que SI tengo algunas habilidades de auto clasificación en mi repertorio.

Cuando no estoy en contacto con mi sistema de guía interno, estas son las cuatro cosas principales de mi kit de herramientas: hablando con amigos, hablando con mi madre, escribiendo y paseando por la naturaleza. Mis amigos eran grandes oyentes, pero me encontré contando sus opiniones y no escuchando las mías. Cuando hablé con mi madre, me di cuenta de que todavía no tenía suficiente información, y al menos pude decidir posponer mi boleto por un día o dos en lugar de cancelarlo. Al día siguiente, traté de escribirlo. Mientras escribía, podía escuchar lo confusos que estaban mis pensamientos; Solo un paseo afuera podía aclarar mi cabeza.

Poner un pie delante del otro, como lo han hecho los humanos durante millones de años (12 millas por día, en promedio, según Reglas del cerebro por John Medina), pude sintonizar mi mente motivada por el interés y escuchar las voces más pequeñas en el interior, las que no habían sido claras. Finalmente pude escuchar lo que necesitaba.

Finalmente, todo se redujo a dos cosas, la primera fue Enzo. Necesitaba darle un ejemplo de cómo pasar por un momento difícil, incluso cuando da mucho miedo y tienes que ir por fe. También necesitaba dejarlo tener la experiencia del tiempo sin que mamá se despertara por la mañana, se alimentara, dando unos pasos más para ser un adulto.

Y el segundo fue el más leve susurro de felicidad que llamó. Aunque mi corazón estaba roto por visitar museos de arte, me di cuenta había una montaña que quería escalar. ¡Tenía que cumplir mi sueño y celebrar mi enésimo año de ser yo!

Actualizado el 9 de marzo de 2018