Sorteo de marzo: ¡gana un cronómetro!

Definitivamente la HORA DE LA CONMUTACIÓN: el tiempo entre... hmmm, veamos, 6 y 8pm. Este es el momento en que, durante dieciséis años, he tenido que reunir cada migaja de energía restante para pasar la etapa final de la carrera diaria por tiempo contra viento y marea. Tres bebés (gemelos y hermanos menores de 18 meses, todos eventualmente diagnosticados con TDAH) gritando a toda velocidad, me agacho sobre el bañera, sudando en el ambiente húmedo, repleta de asientos hinchables para mantenerlos seguros y calientes, tratando de modelar una disposición feliz y tranquila... suena el teléfono: es mi esposo (con TDAH); lamenta "no poder estar allí, pero llega tarde a un informe en el trabajo, cliente, bla, bla, bla" ¿Qué? No puedo escucharlo por encima de los gritos, no me importan los "por qué", lo estoy soltando... otra vez, cuelgo. Suena el timbre: no puedo dejar a los bebés en el baño sin vigilancia; Lo ignoro; suena de nuevo; los perros ladran frenéticamente; Los bebés gritan más fuerte. De nuevo. Todavía necesito terminar mi trabajo de oficina. Plazos para cumplir. Espero que los bebés se vayan a dormir de inmediato. ¿Alimenté a los perros? ¿El agua del baño está demasiado caliente? ¿A dónde fue el juguete sonajero? Mary Poppins, ¿dónde estás? La Hora de las Brujas de los niños pequeños está limpiando interminables partículas de comida de las sillas altas a tiempo para enfrentar a los tres conejitos energizantes emergen todas las noches como cajas de sorpresas en este momento, riendo, saltando, corriendo, tropezando, atrapando; Me estoy lavando la crema del pañal del cabello, la pintura de la pared de los cuerpos y los crayones de la boca con dos de los tres todavía corriendo, tropezando, cayendo mientras sostengo el tercero. Los años de escuela primaria agregan una nueva capa a la Hora de las Brujas: estímulo nocturno para algo más que respuestas físicas a los hermanos que antagonizan, clasifican y leen infinito volantes escolares, notas, tareas, papeles, papeles, respuestas a las preguntas de los niños, preguntas, enseñanza para preparar todo para el día siguiente la noche anterior... ladrando órdenes, encontrar respuestas... no le pegues a tu hermana, puedes elegir entre la camisa azul y la camisa verde, dónde está tu libro, qué bocadillo te gustaría, qué pasó con tu botella de agua y, deja al perro solo, no, no puedes comer dulces en este momento, recoge tu mochila, cuánto tiempo más vas a correr la ducha, fijaste el temporizador, dejaste de saltar en la cama... pleeeeeease... AHORA! Los años entre adolescentes suman muchos abrazos por las lágrimas y el dolor causado por burlarse de los compañeros de clase, las amistades no recíprocas y los comentarios insensibles al juzgar a los maestros, mientras hacen malabares cheques de tarea, cheques de mochila, cheques de lista, cheques de cepillado de dientes (¿cuánto tiempo los cepilló?), cheques de piojos, cheques de correo electrónico de la escuela, cheque, cheque, cheque... ¿puedo chequear? ¿¿¿fuera??? Ahora, en dieciséis veces dos y catorce veces uno, más un adulto con TDAH, nuestra Hora de Brujas consta de solo dos palabras: ¡CENA! Es el momento, cuando tres guerreros emergen involuntariamente de sus habitaciones de tarea sin terminar, facetime de amigos y Fortnite, para enfrentarse en la mesa. Bromeando, haciendo payasadas, interrumpiendo, juzgando, usando una mala palabra... whooop, pare la cinta, papá emite una advertencia de "vigile su idioma"... se produce un comentario, argumentando a continuación, los perros son rogando en la mesa: "Mamá, necesito dinero para el almuerzo en mi cuenta, ah, por cierto, ¿puedes recogernos temprano de la escuela mañana? Me olvidé de eso, déjame tocarte esta canción. como, oh, pero ¿dónde está mi teléfono? Deja de mirarme así. No hice nada. ¿No es ella tan linda cuando mueve la cola así y el proyecto de arte vence mañana? tengo pegamento para madera, perdí la noción del tiempo, nadie me lo dijo ", un sonido afuera y los perros alertan en voz alta a un posible intruso... Me estoy mareando y sé que no puede ser el vino porque es una noche de semana y hay agua en mi vaso, pero el armario del vino está vacío y probablemente debería agregar una botella a la lista de compras antes de que lo olvide, ¿olvidamos el rollos en el horno? así que tengo vino para el fin de semana o podría cocinar con él, a los niños probablemente les gustará el espagueti, me pregunto si tienen planes para amigos vienen y les gustan los espaguetis, a todos les gustan los espaguetis, comprueban, necesitan pasar la aspiradora por la casa pero realmente necesitan que paguen las facturas y envié un correo electrónico al pediatra sobre medicamentos y el veterinario me volvió a llamar para ponerle las vacunas al perro, necesito concretar esa entrevista de trabajo, ¿Qué? ¿Puedes pensar en otra forma de expresar ese comentario a tu hermana? importa tus propios bizcochos y la vida será gravy... ¿por qué no podemos cenar como una familia normal, dos horas de cocina para esto? Ja, estoy obteniendo un InstaPot. Dieciséis años de la larga Noche de Brujas me han convertido en una madre neurotípica con TDAH síntomas listos para subir a mi escoba y volar a un mundo de autocuidado, rutina y paz tranquilidad. ¡Oh, pero cómo extrañaría a mis tres conejitos energizantes y a mi esposo de último minuto, caótico, creativo, cariñoso y amoroso... y, después de todo, soy el administrador del caos de esta familia loca y los amo tanto! Tal vez un recordatorio de la gestión del tiempo nos hará volver a la normalidad... un temporizador para las duchas matutinas puede marcar la diferencia al establecer un comienzo positivo para el día para enviarnos al mundo un poco menos agotado, para que los niños puedan alcanzar su potencial, alcanzar metas elevadas y podamos hacer una diferencia en este hermoso mundo... hasta que todos nos volvamos a encontrar en casa para: la Bruja ¡Hora!

Soy madre soltera de dos hijas adolescentes. El momento más desafiante del día para mí es definitivamente el horario de la mañana. Mi hija menor está AGREGADA y yo también... Tienes la imagen, mucha prisa, buscando algo y gritando en mi casa en la mañana antes de la escuela y el trabajo ...

Me llevó años darme cuenta de que la mayoría de las personas que padecen TDAH / TDAH tienen un concepto pobre del tiempo. Yo mismo, tiendo a sobrestimar o subestimar la cantidad de tiempo que realmente necesito para hacer las cosas, y
especialmente cuánto tiempo necesito para poder tener mis hijas y yo
afuera de las puertas cada mañana. Mi hija ADD y yo somos muy parecidos, ambos no somos la "gente de la mañana". Ser padre y responsable de
mis hijos, de alguna manera (con ayuda de café ☕️) me esfuerzo para ponerme en marcha por la mañana. Tengo relojes en cada habitación de mi casa. Pero mi hija menor realmente lucha por ponerse en marcha por la mañana, y el hecho de que tiene un concepto pobre del tiempo hace que ambos corramos 🏃🏽‍♀️ tarde ...
Bueno, llegar tarde a la escuela y al trabajo no es un buen comienzo para el día, ¿no?
Entonces, recientemente ambos comenzamos a usar temporizadores en nuestros teléfonos. Realmente hace la diferencia, pero todavía no cambia el hecho de que las mañanas son agitadas, estresantes y sin duda el momento más desafiante del día.

Oh, mañanas... Me encantaría decir "Buenos días" al día, pero las mañanas son a veces una pesadilla aquí. Mi hijo tiene TDAH de tipo combinado, TEA y ansiedad. También es muy pequeño para su edad, por lo que el desayuno es una parte importante de su día. Es un equilibrio muy complicado, tratar de hacer que se despierte, se vista, vaya al baño, desayune y haga las maletas. escuela, a veces aprieta algún instrumento allí, antes de que AMBOS necesitemos ir a la escuela al mismo tiempo hora. Si le doy su medicamento demasiado pronto, no tiene apetito y no quiere comer. Si me distraigo con todas sus distracciones y no consigo su medicina a tiempo, entonces sé que eso lo está preparando para una mañana difícil en la escuela hasta que entre en acción. No creo que las personas que no lidian con esto de manera regular, realmente entiendan los desafíos de las limitaciones de tiempo vs. trastornos de atención y comenzar bien el día. Podría usar cualquier ayuda que pueda obtener jajaja.

Lo que yo llamo el "tiempo intermedio" es el más estresante. Algunos pueden llamarlo "transición" o "transición", pero eso no parece encajar. Se trata de ese tipo de cambio de transición, aunque hay más que eso. A veces también lo llamo una "zona muerta". Digamos que solo puede obtener una cita a las 3 pm en un día en el que no tiene "nada" más en el mundo "exterior". (Perdona las comillas). Entonces, ¿qué debe hacer una persona ADD / ADHD? Tiene todo este espacio vacío entre el momento en que se levanta y el momento en que acude a la cita, pero tiene un montón de proyectos o tareas en el hogar que puede hacer para pasar el tiempo. O podrías hacer un trabajo desde casa. Pero realmente no puede concentrarse porque está un poco cargado de tener que ir a la cita. Pero, alternativamente, si te involucras en un gran proyecto que te da un lugar para poner toda esa energía, por ejemplo, pintar el baño o limpiar el garaje o alguna otra actividad que te haya enganchado, de repente son las 3:30 y recibes el mensaje de texto (o llamada telefónica) "¿Dónde estás?" esencialmente. Esto es lo más difícil para mí, como adulto y, probablemente, como un niño que está constantemente cumpliendo con el horario de otra persona. Si trato de explicarlo, la gente parece que de repente anuncié que construí una nave espacial en mi patio trasero y la llevaré a Júpiter y volveré a la hora de la cena. El problema también radica en la motivación. De repente, es mucho más atractivo fregar la lechada y luego ir a una cita. A veces puedo "piratear" la situación haciendo recados de una semana (o un mes) en el mundo exterior el mismo día de la cita. Entonces no estoy en casa, rebotando en las paredes, paseando u otras actividades similares que hago mientras espero que llegue la cita o el evento. Es una pesadilla completa del tipo purgatorio. Incapaz de establecerse, temeroso de involucrarse en una gran tarea, nada más programado fuera de la casa, y quizás otros factores entran en juego, como el presupuesto, que le impiden hacer otras cosas fuera del casa. Puede sonar dramático, pero hay un buen equilibrio entre mantenerse ocupado y productivo, y caer en el agujero negro de las distracciones de actividad. Esto para mí es la parte más frustrante e incluso molesta de tener que lidiar con ADD.

Mañanas y hora de acostarse. Cada. Soltero. Día.
Antes de que diagnosticaran a nuestra hija, el dueño de la guardería (que resulta ser mi hermana) y los maestros me decían qué niña horrible era mi hija y una larga lista de cosas por las que se metió en problemas TODOS LOS DÍAS, ni una sola vez tuvieron algo positivo que decir sobre ella y luego mi hermana la echó, y tuve que dejar mi trabajo porque no pudimos encontrar ningún otro lugar al que ella pudiera ir (vivimos en un pequeño pueblo con solo 3 guarderías y siempre están llenos de listas de espera) ahora…
Por las mañanas, trate de despertar ligeramente a mi hijo de 7 años con TDAH y ODD lo suficiente como para que tome su píldora para que pueda volver a dormir un poco antes de levantarse. el día, cuando esto funciona, se despierta y su medicamento ya ha comenzado y la mañana transcurre sin problemas como un niño normal, pero esto no funciona siempre Desafortunadamente. Ha habido muchas mañanas difíciles, ella salió de la casa y se fue calle abajo, destrozó nuestro garaje, destruyó su ropa, arrancó arcos y ponytials, arrojó su desayuno sobre la mesa o toda la cocina, porque le pedimos que se vistiera o se pusiera los zapatos y para cuando limpiemos algunos de los restos o la luchemos vestida o al auto y ella llegue a la escuela es un ángel perfecto para ella profesor. Desearía que su medicina llegara en un parche. Llegué tarde al trabajo, me perdí reuniones importantes y fechas límite en el trabajo, me pusieron medicamentos para la ansiedad, perdí amigos, debido a los días difíciles. La hora de acostarse es lo PEOR especialmente si no la llevamos a la cama a tiempo. Estoy hablando gritando, pateando paredes y puertas, tirando muebles, tirando decoraciones y cortinas. abajo, soplando saliva y mocos por todas partes, durante un par de horas antes de que finalmente se calme y vaya a dormir. Es realmente triste cuando nuestro hijo de 3 años le ruega que pare para que pueda irse a dormir. 🙁 Gracias a Dios por los buenos momentos y los buenos días, y un esposo que es un gran compañero de batalla, excelentes médicos, terapeutas y nuestro nuevo amor por el tiempo liberaron melatonina.
Encienda y mantenga el rumbo, un día los niños como el nuestro serán líderes poderosos en atención médica, negocios, política o ciencias, lo que sea, estos niños moverán montañas