Cómo un mono enojado, un ratón preocupado y Harry Potter ayudaron a mi hija a comprender sus emociones

A las dos y media, la ira de mi hija era su síntoma más desafiante, a pesar de que no nos dimos cuenta del trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) causó sus arrebatos emocionales en ese momento. Un día vi como ella desarrollaba todos los signos reveladores de un colapso inminente. Su cara enrojecida. Sus pequeños puños se cerraron. En unos momentos, estaba seguro de que comenzarían los gritos. Pero entonces, levantó la mano, como si estuviera sosteniendo una flor. Ella frunció los labios y sopló, como si estuviera soplando burbujas. Lo hizo varias veces hasta que la tensión se liberó de sus hombros.

Desconcertado, le pregunté: "¿Qué acabas de hacer?"

"Soplé sobre mi molinete como lo hace el pequeño mono", dijo.

Por unas semanas, habíamos estado leyendo Pequeño mono se calmadurante nuestra rutina nocturna. Es un simple libro de pizarra sobre un mono que se enoja cuando derrama su helado y hace un berrinche. Se calma de diferentes maneras abrazándose, cantando o soplando sobre un molinete. Entonces me di cuenta de que los libros que leímos nos ayudaron con algo más que calmarse a la hora de acostarse.

Desde que era adolescente, he usado los libros como un escape, una forma de liberar el estrés. Sin embargo, no fue hasta convertirse en bibliotecario, y el madre de un niño con TDAH, que entendí el concepto de biblioterapia para niños más pequeños. Tratar el TDAH y otras condiciones es confuso en el mejor de los casos. Mi hija no entendió sus síntomas más que yo al principio. Leí libros de no ficción sobre síntomas y tratamientos. Juntos, leemos historias de ficción sobre personajes que lucharon con miedo y enojo como ella.

Cuando cumplió tres años, sacarla del automóvil en la guardería se convirtió en nuestro mayor desafío. Fue una batalla todos los días. El dueño tuvo que salir y ayudar a sacarla de debajo de los asientos traseros donde ella gritó y se escondió. En ese momento, no sabía que ansiedad y TDAH a menudo ocurrieron juntos. No me di cuenta de que los niños expresan sentimientos de ansiedad como ira y agresión.

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Tomé prestado Wemberly Preocupado de la biblioteca porque el lindo ratón que agarraba un animal de peluche en la portada me recordó a mi hija con su conejito de peluche. Mientras leíamos sobre esta pequeña criatura, que se preocupaba por todo, mi hija se quedó paralizada. Entonces, Wemberly tuvo que ir a la escuela.

Cuando leímos la lista de cosas por las que Wemberly estaba preocupada, ella dijo: "Creo que esas cosas a veces". Cuando vimos cómo, "Wemberly preocupada y preocupada y ella se preocupó todo el camino", mi hija suspiro "Me preocupo así". Ella nunca había dicho la palabra preocupación antes de. No habíamos usado ese término. Siempre fue "lo odio". "¡No quiero!" "No, no, no".

El libro le dio el nuevo vocabulario para nombrar sus sentimientos fuera de control. ¿Qué era esta preocupación y cómo la hacía sentir? ¿Qué podemos hacer para detenerlo, además de estar enojado? ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? ¿Qué debo decir en lugar de "dejar de preocuparse?" Seguimos leyendo y, para alivio de mi hija, la experiencia escolar de Wemberly fue feliz. Algunas noches, cuando ella comenzó a hablar sobre la escuela, mencioné a Wemberly, sabiendo que el miedo se estaba infiltrando. El libro no le curaba los nervios, pero a veces podía hablar sobre ello en lugar de tener un arrebato de ira.

A través de años de lectura, ella ha aprendido más palabras para describir sus sentimientos. Hemos hablado sobre la frustración, la paciencia y la empatía por los demás. Un mal caso de rayas introdujo la intimidación y la importancia de mantenerse fiel a uno mismo, algo con lo que muchos niños con TDAH luchan. El personaje principal se esfuerza tanto por mezclarse que se convierte en un espectáculo y se burla de ella todo el tiempo. Es decir, hasta que ella admite que ella hace como las habas, que estaba tratando de ocultar porque sabía que a los demás no les gustaban.

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Ahora que mi hija ingresa al primer grado y que más niños de su edad saben acerca de su TDAH, tiene más dificultades socializar y hacer amigos. Una o dos veces me ha contado que la molestaron o se burlaron de ella. Entonces, comenzamos a leer Harry Potter y la Piedra Filosofal. Aunque es demasiado joven para comprender la mayor parte de la serie, se relaciona con Harry de muchas maneras. Es atacado por los Dursley, acosado por Malfoy y se siente solo o diferente la mayor parte de su vida. Sin embargo, gana confianza en sí mismo cuando descubre el regalo especial que siempre tuvo. Harry le da a mi hija la esperanza de que pueda sentirse como en casa con su TDAH.

La lectura le ofrece un escape y nos brinda un camino para abordar sus emociones desafiantes. Las historias la ayudan a aprender sobre sí misma y, en el proceso, me ayudan a aprender sobre ella.

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Actualizado el 14 de marzo de 2019