Cómo apoyar a alguien desde la distancia
Cómo apoyar a alguien desde la distancia es una pregunta que me he estado haciendo casi todos los días recientemente. Hay una distancia literal entre mi hermano y yo en este momento debido a las restricciones de COVID-19, pero él está También clamando por más libertad y control sobre su vida. ¿Cómo equilibro dar apoyo con dar? ¿espacio?
El nuevo capítulo de mi hermano
Mi hermano tiene ansiedad y depresión y ha estado bajo la supervisión directa de mis padres desde que se enfermó en 2014. Hace poco más de dos semanas, se mudó espontáneamente, la noche antes de que se promulgara el cierre total en Irlanda. Mi hermano había hablado acerca de alquilar su propio lugar pronto, pero había descrito una transición gradual con mucho apoyo, sin huir por la noche a un lugar donde nadie pudiera alcanzarlo.
Retirar el soporte se siente aterrador
La reacción inicial de mi familia fue pánico. ¿Qué pasa si vivir sin apoyo es demasiada presión para mi hermano y él necesita nuestra ayuda? Ninguno de nosotros puede conducir a su nueva casa. ¿Qué pasa si no podemos comunicarnos con él por teléfono, cómo sabemos que está bien sin poder tocar la puerta? ¿Qué pasa si este cambio de rutina durante la noche desencadena sus síntomas, pero tiene que permanecer en el nuevo lugar hasta que se levante el encierro?
Con todo eso dicho, entiendo por qué lo hizo. La enfermedad mental presiona el botón de pausa en tantos hitos en la vida: puedo ver por qué me dicen una vez más posponer sus objetivos por un tiempo indefinido desencadenaría una acción inmediata.
Demasiado apoyo se siente sofocante
Al principio, llamé a mi hermano varias veces al día con el pretexto de dar un vago consejo para hacer las tareas del hogar (lo cual vio directamente). Pronto me pidió gentilmente que parara. Fue entonces cuando me di cuenta de que él está seguro en mi apoyo, que no tengo que recordarle cincuenta veces al día que estoy allí. Está bien dejarlo instigar las llamadas a veces.
Da miedo apoyar a alguien desde la distancia cuando estás acostumbrado a ser práctico. El control sobre las situaciones nos hace sentir más seguros, pero no tengo derecho a controlar la vida de otra persona y las decisiones que toman.
La alegría inesperada de dejar ir
Mi hermano me llamó hoy para pedir una receta, y sonreí toda la conversación escuchando la emoción en su voz. Tan repentina como fue su salida, una persona que huye en medio de la noche hacia su nueva vida es alguien que quiere vivir desesperadamente. A pesar de mis temores, estoy muy contento de que mi hermano esté en ese espacio de cabeza ahora.
