Problemas de imagen corporal y su salud mental
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Problemas de imagen corporal y su salud mental
¿Cómo es tu relación con tu cuerpo? ¿Cómo te ves a ti mismo? Estas pueden parecer preguntas extrañas, pero cuando se trata de su salud mental y bienestar, son importantes.
Los problemas de imagen corporal son comunes. La mayoría de nosotros podemos encontrar fallas para detectar y cosas sobre nuestros cuerpos de las que no estamos contentos. Sin embargo, para aproximadamente el 2.4 por ciento de la población de los Estados Unidos, el 2.5 por ciento de las mujeres y el 2.2 por ciento de los hombres (American Psychiatric Association, 2013): los problemas de imagen corporal son lo suficientemente graves como para calificar para un trastorno llamado trastorno dismórfico corporal (BDD). Para las personas con BDD, las preocupaciones sobre la imagen corporal parecen dominar los pensamientos y las emociones y limitar los comportamientos. Las preocupaciones pueden o no estar relacionadas con el peso. Si implican problemas de peso e impacto en la alimentación, un
desorden alimenticio puede desarrollarse además de BDD.Si sus inquietudes sobre lo que cree que son defectos en su apariencia califican para BDD, Los problemas de imagen corporal pueden afectar gravemente la autoestima, la salud mental en general y su sentido de bienestar. Parecen sinceros y hacen que veas fallas exageradas. Peor aún, incluso podrías creer que estos "defectos" te definen. Estas son creencias distorsionadas, y buscar ayuda de un médico o profesional de la salud mental puede ayudarlo a darse cuenta de que no tiene fallas, ni su apariencia lo define. No tienes que seguir sufriendo.
Recurso:
Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5). Arlington, VA: Asociación Americana de Psiquiatría.
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