No he escuchado voces esquizoafectivas en casi 2 meses

No he escuchado voces esquizoafectivas en casi dos meses. Esa es una noticia bastante emocionante, ¿no? Comencé a escuchar voces mucho menos porque mi psicofarmacólogo aumentó la dosis de mi estabilizador de ánimo. Es tan bueno estar libre de las voces y no lo doy por sentado.

Trastorno esquizoafectivo y voces auditivas

No quisiera maldecirme diciendo que las voces se fueron para siempre, pero no las escuché desde el 9 de febrero y escribo esto el 4 de abril. Sé la última vez que visitaron las voces porque tengo un cuaderno en el que escribo la fecha de cada vez que las escucho.

Hubo momentos, antes del 9 de febrero, cuando hice largos tramos sin escuchar voces (no tanto como este tramo) y luego regresaron. Eso fue una decepción pero una mejora monumental. Hubo momentos aleatorios cuando experimenté este síntoma esquizoafectivo una vez a la semana. En esos momentos, tenía tanto miedo de volver a mi patrón original de una batalla constante con este desafío.

Me tomó años después de mi primer episodio en la universidad para obtener el control de las voces. Pero fue realmente aterrador cuando pensé que estaba superando estos episodios esquizoafectivos, y luego ese horrible síntoma irrumpiría con una semana de diferencia. Los había escuchado regularmente una vez a la semana antes de que mi médico aumentara la dosis de mi medicamento. Además, a veces durante los últimos tiempos escuché voces, duraron mucho tiempo. Me había acostumbrado a las voces que se quedaban solo unos 20 minutos después del cambio de medicación.

Es realmente aterrador que un síntoma esquizoafectivo tan problemático parezca desaparecer y luego que regrese. Un cierto sentido de esperanza pareció desmoronarse en ese punto.

Me había acostumbrado a escuchar voces esquizoafectivas

Lo creas o no, estaba acostumbrado a escuchar voces antes del cambio de medicación. Era solo una parte de mi vida y lo había sido por más de dos décadas. Sabía que las voces no eran reales, y no hice nada que pudieran decirme.

Incluso tenía un plan para cuando escuché voces. Tomaría un tranquilizante que mi psicofarmacólogo me había recetado para usar según fuera necesario y vería un DVD, ya sea un suave concierto de Tori Amos o la película Valiente sobre la enérgica princesa pelirroja de Disney que rompe las reglas a lo grande. Una canción hacia el comienzo de esa película, "Touch the Sky" de Julie Fowlis, calmó especialmente mis voces.

Cuando todavía fumaba, solo fumaba en cadena a través de las voces y, cuando dejaba de fumar, bebía mucho café descafeinado durante un episodio. Digamos que hice todo lo posible para relajarme, no preocuparme y calmarme.

Sé que probablemente volveré a escuchar voces, pero, supersticiosamente, no quiero decir más que eso. Estoy muy sorprendido de no haberlos escuchado ni una sola vez durante la pandemia de COVID-19. Sin embargo, me alegro de no haberlo hecho. Dejémoslo así: no he escuchado voces esquizoafectivas en casi dos meses, y estoy muy agradecido.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.