Cuarentena bien gastada: cómo fomentar la independencia de los adolescentes durante este tiempo en casa

June 06, 2020 12:42 | Adolescentes Con Tdah
click fraud protection

Los cierres de escuelas a nivel nacional han empujado abruptamente a los estudiantes estadounidenses a un aprendizaje virtual, y a un momento de incertidumbre. Si bien todos los estudiantes se ven afectados, aquellos con TDAH y discapacidades de aprendizaje están tambaleándose, sin ataduras de los servicios y apoyos que necesitan (y a los que tienen derecho por ley). ¡Y aquellos que cuentan con una transición sin problemas de la escuela secundaria a la universidad y / o el lugar de trabajo con razón se sienten desconcertados!

No hay nada normal en nuestra "nueva normalidad".

Con poca o ninguna advertencia avanzada, las escuelas ahora están descubriendo cómo implementar desde lejos IEP y planes 504, contratos de comportamiento y otros apoyos que fueron un salvavidas para estudiantes con necesidades especiales. Mientras tanto, los cuidadores han sido reclutados (¡sin previo aviso o preparación!) Para asumir roles desempeñados regularmente por maestros especializados y personal de apoyo.

Y que hay con

instagram viewer
Metas del IEP? ¿Qué pasa con el alojamiento? ¿Qué pasa con los servicios relacionados que abordan los desafíos organizacionales y brindan asistencia específica y justo a tiempo para las tareas de aprendizaje? ¿Y qué hay de los recursos sociales y emocionales que los estudiantes necesitan para mantenerse a flote? Estar abandonado en casa sin estos apoyos es una invitación para un mayor estrés, ansiedad y conductas de evitación.

Lo que les espera a los estudiantes con TDAH y LD

En medio de la incertidumbre, una cosa parece segura: esto también pasará. Y cuando lo haga, las escuelas volverán a abrir y la vida se reanudará, aunque probablemente no sea "normal", al menos para estudiantes con LD. Los graduados de último año con dificultades de aprendizaje y de atención encontrarán el camino hacia la universidad lleno de baches adicionales. Debido a esta pandemia global y a los desafíos que enfrentan las escuelas para proporcionar a todos los estudiantes acceso al general plan de estudios, los estudiantes con LD pueden haber perdido importantes oportunidades de aprendizaje al final de su último año año.

Estudiantes graduados con TDAH y LD puede verse obligado a hacer decisiones sobre la universidad sin el beneficio de un recorrido por el campus o una conversación con servicios estudiantiles. Sin la información que necesitan para tomar decisiones que guíen su camino hacia el éxito después de la escuela secundaria, estos estudiantes corren el riesgo de luchas universitarias extraordinarias.

[¿Podría su hija adolescente tener TDAH? Tome esta prueba para descubrirlo]

Cómo los padres pueden llenar el vacío

La Madre Naturaleza ha triturado la tradicional hoja de ruta de transición postsecundaria. Pero los padres pueden recoger las piezas, intervenir como "navegadores" y ayudar de manera proactiva a sus hijos a moldear su planes para la universidad inscripción.

¡Estar fuera de la escuela en este momento en su carrera educativa es un gran problema! Interrupciones en el aprendizaje, cambios en las rutinas, aislamiento de maestros y amigos, y la negación de oportunidades para socializar a través de actividades extracurriculares en la escuela y la comunidad en general puede tener profundas consecuencias para estos adolescentes Esperar (y planificar) la universidad puede servir como un ancla durante este tiempo de incertidumbre. Al mantener la universidad como una prioridad familiar real y prominente, los padres pueden ayudar a sus hijos a mantenerse "enfocados en el premio" y ver más allá de la decepción y la confusión que sacudieron su realidad.

Tomar decisiones universitarias no será fácil. En respuesta a las restricciones de viaje y distanciamiento social, la mayoría de los estudiantes necesitarán elegir escuelas sin el beneficio de visitas o reuniones con discapacitados del campus y profesionales de apoyo. Se requerirá que los padres asuman compromisos financieros sobre las selecciones universitarias con solo información parcial sobre la "bondad de ajuste" para sus hijos. Y todo esto tendrá que ocurrir en un momento en que los padres tradicionalmente estarían dando un paso atrás y permitiendo (asesorar, modelar y alentar) a su hijo a asumir una mayor responsabilidad por la autodefensa y la decisión haciendo. Para aprovechar mejor su tiempo recién descubierto en casa, los padres deben centrarse en preparar a sus hijos para las realidades de la vida universitaria y la vida independiente.

Algunas cosas importan más que otras para predecir el éxito universitario. La universidad es diferente de la escuela secundaria en muchos aspectos: por un lado, el éxito universitario no se trata solo de adquirir nuevos conocimientos de contenido. Los padres deben aprovechar esta oportunidad para enseñar y reforzar habilidades de funcionamiento ejecutivo. Hable sobre escenarios de "qué pasaría si" que exigen resolución de problemas y pensamiento flexible en lo que sin duda será un conjunto completamente nuevo de situaciones y entornos. Y no evite tener conversaciones difíciles sobre la regulación emocional, las normas sociales y los límites. De hecho, crear e implementar este tipo de reglas en el hogar podría ser de gran ayuda para los estudiantes antes de que vayan a la escuela sin la red de seguridad de los padres y otros miembros de la familia.

[Use este recurso gratuito para transformar la apatía de su adolescente en compromiso]

Las rutinas importan. Pasar de una estructura 100 por ciento en la escuela a "ver cómo se desarrollan las cosas" en casa no es fácil para nadie: ni educadores, ni padres, ni estudiantes. Pero este desafío en muchos sentidos refleja los cambios periódicos en la rutina que los estudiantes experimentarán en la universidad. Los padres pueden usar este tiempo para evaluar cómo funciona su adolescente sin orientación y horarios directos, y cómo responden cuando es necesario para planificar y priorizar la vida por sí mismos.

Se debe prestar especial atención a cómo crean y se adhieren a los horarios, cómo manejan sus descansos del trabajo escolar, si participan autocuidado responsable (por ejemplo, higiene personal, manejo de medicamentos, comidas, ejercicio y recreación, sueño) y cómo (y a quién) piden ayuda. Tenga en cuenta cómo usan tecnologías de asistencia y otra alojamiento universitarioy si pueden hacerlo de forma independiente o si aún necesitan la ayuda de otros. Y charlar con ellos sobre cómo creen que la universidad será diferente, los tipos de apoyo que anticipan necesitar, los recursos que querrán y necesitarán en el primer día, y lo que deben hacer ahora (por ejemplo, preparar la documentación) para asegurarse de que están listos para un buen comienzo.

La experiencia es el mejor maestro. Si bien no es lo mismo, usar este tiempo en casa como una especie de prueba podría ser muy instructivo. Una vez que se establecen las rutinas, los padres deben comunicarse regularmente con sus hijos adolescentes sobre lo que funciona, lo que no funciona y lo que puede ser útil en el futuro, todo teniendo en cuenta la universidad. Este tipo de pensamiento reflexivo y metacognitivo podría ser invaluable para ayudar a los estudiantes a identificar las barreras para lograr los objetivos. Va a ser difícil predecir qué podría desencadenar problemas en la universidad; Demostrar estas habilidades en el hogar no significa que necesariamente trabajarán en las aulas universitarias, dormitorios y otros entornos.

Mantente enfocado, mantente positivo. Los estudiantes experimentarán cierto nivel de desregulación emocional durante la pandemia. Si bien es importante abordar estas tensiones, los padres también deben enmarcar estos desafíos de manera positiva, proporcionando comentarios pero también reconociendo el esfuerzo y celebrando los éxitos. Esta vez en casa les brinda a los padres una oportunidad extraordinaria de ver luchar a sus hijos. Es difícil no saltar e intentar abordar la frustración y la incomodidad, pero hacerlo ahora no ayudará a su hijo el próximo año.

Al ser conscientes de las limitaciones de un niño e identificar cuánto apoyo requieren durante este tiempo de transición, los padres pueden Desempeñar un papel fundamental para destetar a sus hijos de los apoyos que ahora reciben y prepararse para una mayor independencia a medida que se acercan. Universidad.

Alexander Morris-Wood es director de servicios de transición y divulgación y el Dr. Oksana Hagerty es un psicólogo educativo y del desarrollo, que se desempeña como especialista en aprendizaje y asistente de dirección del Centro para el éxito estudiantil en Beacon College en Leesburg, FL.

[Utilice este cuestionario de habilidades ejecutivas para padres de adolescentes]

Actualizado el 27 de marzo de 2020

Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en la guía y el apoyo de expertos de ADDitude para vivir mejor con el TDAH y sus afecciones de salud mental relacionadas. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión y orientación en el camino hacia el bienestar.

Obtenga un número gratuito y un eBook ADDitude gratis, además ahorre 42% del precio de cobertura.