P: ¿Cómo sé si mi hijo adolescente está realmente listo para la universidad?

Q: “Mi hijo comenzará su primer año de universidad en el otoño. Todavía está luchando por administrar su tiempo y la carga de trabajo de la tarea en el último año y estoy preocupado por cómo lo hará por su cuenta sin nuestro apoyo. ¿Cómo saber si su hijo con TDAH está realmente listo para la universidad? - Momof3boys

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UNA: Saber cuándo un adolescente con TDAH está listo para la universidad nunca está bien definido. Hay varios factores que intervienen en esta decisión y, dada la fuerte pandemia mundial en este momento, puede ser muy complicado resolver esto. Es difícil determinar la preparación universitaria de un adolescente cuando está atrapado en su hogar las 24 horas del día, los 7 días de la semana y no puede ejercer la madurez de la manera típica. Dicho esto, veamos cómo puedes medir su preparación y planificar para la próxima fase de su vida.

Ir a la universidad y vivir fuera de casa fusiona dos grandes desafíos para los adultos jóvenes con TDAH: vida independiente y demandas académicas aceleradas. Los estudiantes universitarios tienen que manejar el autocuidado (higiene personal, comidas regulares, lavar la ropa y dormir lo suficiente) mientras hacer malabarismos con la escuela (ir a clases, entregar tareas, obtener apoyo académico y estar al tanto de sus trabajo). Esto requiere involucrar muchas habilidades de funcionamiento ejecutivo simultáneamente.

Tienen que poder planificar y priorizar, presupuestar su tiempo, organizar sus pertenencias, recordar tareas, controlar los impulsos para jugar o socializar, adaptarse a convivir con otras personas, seguir proyectos y metas hasta su finalización, y desarrollar la autoconciencia para tomar buenas decisiones y pedir ayuda cuando la necesiten eso. Es una tarea difícil para la mayoría de los adolescentes y, por supuesto, TDAH cerebros naturalmente tardan más en desarrollarse.

Sin embargo, la mayoría de los niños tienen suficientes de estas habilidades para lanzar, pero aún requieren andamios de usted y de la universidad. He los niños con TDAH que rara vez se ven van a la universidad y lo hacen con éxito sin asistencia del hogar y de los servicios académicos. Esto no significa ser una mamá helicóptero o un papá quitanieves. Lo importante es ayudar a su hijo a establecer los apoyos necesarios desde el principio y fomentar una rutina que tenga sentido para que su hijo realmente los use. Debe ser incluido en la creación de estos contactos y en la construcción de una estructura para que el seguimiento se convierta en una segunda naturaleza. Para mantenerse en el camino, necesita una red de seguridad construida en colaboración con marcadores claros de responsabilidad.

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Usted menciona que su hijo tiene dificultades para administrar su carga de trabajo y otras responsabilidades de último año. Me pregunto de qué se ocupa regularmente. ¿Puede levantarse e irse a la escuela, deportes o un trabajo solo o con recordatorios mínimos? ¿Se va a la cama a una hora razonable cuando tiene algo al día siguiente? ¿Está motivado para hacer cosas que le importan? ¿Qué tan bien ejecuta su higiene personal? Las respuestas a estas preguntas comenzarán a guiarte hacia la evaluación de su preparación para la universidad. Para cuando un adolescente se vaya a la universidad, debería poder ejecutar estas habilidades básicas la mayor parte del tiempo.

También es crucial que él asistir a una universidad que le quede mejor y ofrece los servicios que necesita. Para los niños como su hijo que están demostrando la necesidad de un continuo apoyo académico y de vida, puede aprovechar al máximo tiene la sensación de que vaya a algún lugar que esté a poca distancia de su casa en caso de que tenga problemas con este gran transición. Mientras que algunos niños se benefician de aplazar la universidad por un año y hacer un año sabático u otra experiencia interina, a otros les resulta útil ir a la universidad comunitaria por un año. Parece que su hijo no quiere quedarse en casa el próximo año y está interesado en comenzar la experiencia universitaria independiente. Para los niños como él con TDAH, este deseo es particularmente significativo, ya que están más motivados para comenzar y seguir las cosas que les interesan personalmente,

Tienes que evaluar la preparación de tu hijo para la universidad con él. Siga estos pasos para crear un plan de colaboración significativo que evalúe sus capacidades y le permita mostrarle su madurez:

1. Configure una reunión semanal para registrarse: Cuando tienes un tiempo y un lugar constantes para discutir temas relacionados con la escuela y la universidad, los adolescentes no se sienten "molestos" durante toda la semana. Elija una hora y un lugar que funcionen para ambos donde puedan hablar durante no más de 30 minutos. Algunas familias se benefician de tener estos registros dos veces por semana. Desea usar este tiempo para discutir su plan y también preguntarle cómo piensa que lo está haciendo. Esto ayuda a desarrollar la autoconciencia que necesitará para la universidad.
2. Explore los objetivos de su hijo y comparta los suyos: Aclarar las esperanzas y deseos de todos para el próximo año. Es difícil hacer un mapa de tu viaje sin esto. Pregúntele a su hijo qué es importante para él acerca de ir a la universidad, cómo lo imagina y qué espera de él cuando esté allí. Luego comparte algunas de tus ideas. Observe dónde se superponen y anótelos.
3. Identificar áreas de éxito y desafío: Note que habilidades de la vida diaria su hijo está manejando solo y donde necesita apoyo. Pídale que reflexione primero y luego agregue sus observaciones. Elogie las habilidades que está logrando antes de compartir sus inquietudes. Me imagino que su hijo, como la mayoría de los niños con TDAH, ignorará lo positivo y se centrará en lo negativo. Para combatir eso, replantee lo que aún no está haciendo consistentemente como áreas de crecimiento en lugar de como fallas. Acuerde cuáles de estos desafíos son más importantes para demostrar su disposición a vivir independientemente y anótelos. Puede consultar estas notas más adelante.
4. Establecer marcadores concretos para la mejora: Elija uno o dos desafíos para el trabajo concertado. Decide cómo transmitirás tus comentarios cuando esté progresando o cuando se esté quedando corto. No quieres ser un recordatorio y él no quiere ser molestado. ¿Qué tipos de señales han tenido éxito en el pasado? Considere enviar mensajes de texto, configurar alertas telefónicas o alarmas, usar Post-Its, escribir una nota y compartir declaraciones verbales. Diga algo positivo cuando lo vea haciendo esfuerzos para hacer algo diferente. El cambio requiere tiempo y esfuerzo, por lo que necesitará tu aliento.
5. Decidir sobre un proceso para tomar la decisión sobre la universidad: En lugar de obligarlo a tener todo junto en una fecha específica, acuerde mutuamente sobre las señales que indican que se está preparando. Desea que esté lo más involucrado posible en esta decisión para que no sienta que le está quitando algo. Hágale saber los aspectos financieros de inscribirse en la universidad en términos de depósitos, costos de matrícula, etc. de manera casual. No queremos que la culpa o la vergüenza influyan en la elección que están haciendo como familia.

Los niños crecen mucho durante el último año y el verano antes de la universidad. Ayúdelo a evaluar sus capacidades de manera realista en función de sus acuerdos para que, sea cual sea la decisión que tome, sea una decisión que todos puedan adoptar.

[Haga clic para leer: ¿Debería mi hijo asistir a una universidad con un programa de TDAH?]

Actualizado el 7 de abril de 2020