Escuche "¡Cómo hacer más cosas con mucho menos estrés!" con Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.
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¿Pasas más tiempo preocupándote por las tareas que realmente haciéndolas? ¿Se te escapan tus días sin logros significativos? ¿Te sientes frustrado cuando una tarea aparentemente simple tarda horas o días en terminar? No estás solo.
Todos ocasionalmente se quedan atrapados en la rutina, pero para las personas con TDAH, la baja productividad es una lucha diaria e intensa que corroe la autoestima, las relaciones, las finanzas y el trabajo. Incluso la relajación se ve perturbada por los molestos pensamientos de que "deberíamos" estar trabajando en nuestras tareas. Para aumentar la productividad, necesita más que buenas intenciones; Necesitas estas herramientas.
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Este seminario web de expertos en TDAH se transmitió por primera vez en vivo el 4 de enero de 2018. ADDitude gracias a nuestros patrocinadores por apoyar nuestros seminarios web. El patrocinio no tiene influencia en la selección de oradores o el contenido del seminario web.
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Nota sobre la calidad de audio: este podcast es una grabación de una serie de seminarios web. El audio ha sido capturado de conversaciones en vivo (a veces por teléfono), no grabado en un estudio. Regístrese para participar en los seminarios web en vivo en: additude.com/webinars/
Actualizado el 14 de mayo de 2020
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