Soy la persona más loca del mundo - Falso

"Soy la persona más loca del mundo" es algo que muchas personas con una enfermedad mental se han dicho a sí mismas, y tal vez incluso a otras. Esto sucede mucho antes del tratamiento, pero puede ocurrir incluso después. Sentirse "loco" es algo real para muchos de nosotros, y sentirse solo con sentirse loco también es algo real. Si te has sorprendido pensando: "Soy la persona más loca del mundo", debes leer esto.

¿Por qué la gente se siente la más loca del mundo?

Cuando tiene una enfermedad mental, sus pensamientos, sentimientos y tal vez incluso acciones son muy inusuales y, en general, inútiles o dolorosos. Por eso es un mental enfermedad. Se trata de un enfermedad porque los procesos mentales que tienes te perjudican de alguna manera. Es normal que a veces no te guste o incluso odies tu cerebro o tu mente por enviar estas señales.

Pero lo peor es que probablemente no conozca a nadie más que hable de pensar, sentir o actuar de esa manera. Si bien es posible que conozca a otras personas con enfermedades mentales, es bastante común que otros mantengan ese hecho en secreto. En otras palabras, no sabe que conoce a personas con enfermedades mentales.

Entonces, debido a que tienes pensamientos, sentimientos y acciones que son inusuales y no conoces a nadie más con ellos, te sientes loco y sentirse solo. Y asume que debido a que todos los demás están actuando con normalidad, nunca deben haber tenido los pensamientos y sentimientos que usted tiene; por lo tanto, debes ser el más loco. Mucha gente piensa: "Seguramente si otras personas se sintieran así, yo lo sabría".

'Soy la persona más loca del mundo' es una noción falsa

Pero si estás aquí en HealthyPlace y has estado leyendo mi trabajo, probablemente hayas recopilado algo: no estás solo. No importa cuáles sean tus pensamientos, sentimientos y acciones, no eres la "persona más loca". Te lo prometo, muchos de nosotros estamos allí contigo. Muchas, muchas personas se han susurrado entre lágrimas: "Soy la persona más loca del mundo" y, universalmente, estas personas están equivocadas.

Lo sé porque cada vez que escribo un artículo aquí en HealthyPlace, ya sea sobre lo difícil que es ducharseo que imposible parece tomar decisiones, o como No puedo deshacerme de mis earworms, la gente comenta y se identifica con lo que estoy diciendo. En otras palabras, no importa cuán loca e inusual creo que sea mi experiencia con el trastorno bipolar, simplemente no lo es. Hay tantas cosas que nos conectan. Son tantas las experiencias que compartimos. Estas cosas no son de conocimiento común en y sobre el mundo, pero existen, y escribo sobre ellas todos los días. Entonces, no, no eres la persona más loca del mundo. Lo sé porque estoy tan loco como tú.