No puedes lidiar con el trastorno bipolar solo

¿Crees que puedes lidiar con el trastorno bipolar solo? ¿Crees que puedes mantener tu bipolar en secreto y hacer lo que requiere por ti mismo? Si es así, no estás solo. Muchas personas intentan, a veces durante años, manejar el trastorno bipolar por sí solas. Realizan búsquedas en Google e investigaciones en línea sobre bipolar y tratamientos bipolares y de alguna manera eso hace que la gente crea que puede hacerlo por su cuenta. Pero tengo noticias para ti: no puedes lidiar con el trastorno bipolar solo.

¿Por qué intentar lidiar con el trastorno bipolar solo?

Entiendo por qué la gente trata de lidiar con el trastorno bipolar sola. La gente tiene miedo. La gente tiene miedo al tratamiento bipolar y a los médicos. La gente tiene miedo de lo que otras personas dirán o pensarán sobre su trastorno bipolar. La gente tiene miedo de lo que podría significar bipolar con respecto al seguro médico, seguro de vida, seguridad laboral, custodia de los hijos y mucho más.

Pero quizás más comúnmente, las personas piensan que si no hablan sobre su trastorno bipolar con nadie más, realmente no existe. Sé que esto suena ilógico, y puede que lo sea, pero también es un proceso de pensamiento muy común.

Tratar con bipolar solo es una receta para el desastre

Pero aquí está la cuestión: el trastorno bipolar es una enfermedad médica y nunca es inteligente lidiar con una enfermedad médica solo. Si tuvieras un tumor en el cuello que seguía creciendo, nunca considerarías lidiar con él por tu cuenta. Hay muchas razones para esto, pero una de ellas es la siguiente: intentar solucionarlo por su cuenta podría matarlo. Bueno, adivina qué, el trastorno bipolar no tratado puede matarte igual de muerto. Recuerde, alrededor del 11 por ciento de las personas con trastorno bipolar mueren de suicidio¹ - esa es una tasa de mortalidad más alta que algunos cánceres.

Médicos que se especializan en enfermedades mentales (psiquiatras) eres tú necesitar con quien hablar si tiene trastorno bipolar. Estos médicos pasan todo el día, todos los días, tratando a personas como usted. Tienen una tasa de éxito mucho más alta que una persona que no hace eso (usted). Además, le guste o no, el trastorno bipolar casi siempre requiere una intervención médica en forma de medicamento. Omitir este paso es una manera segura de empeorar su trastorno bipolar, lo que a su vez arruinará su trabajo, su vida familiar, sus relaciones y prácticamente todo lo que pensaba que hablaría con la gente sobre el trastorno bipolar ruina.

Tómalo de mí, no puedes lidiar con bipolar solo

Mi viaje de tratamiento del trastorno bipolar ha requerido de muchas personas. Este viaje ha requerido múltiples psiquiatras, varios terapeutas, muchos medicamentos, procedimientos médicos y más. Y esos son solo los profesionales que me han llevado a este punto.

Además de eso, están todos mis seres queridos. Están todas las personas que me ayudan en mi vida bipolar. Ellos se preocupan por mi. Ellos me apoyan. Me ayudan con las tareas que encuentro abrumadoras. Me invitan a cenar. Me escuchan despotricar sobre lo difícil que es el trastorno bipolar. Están ahí para mí de innumerables formas.

Y es que sin toda esta gente, profesionales y no, no estaría aquí hoy. Sí, admitir el trastorno bipolar y no lidiar con el trastorno bipolar solo tiene sus desventajas, pero sus ventajas son mucho más profundas. Te garantizo que tu felicidad no es solo lidiar con el trastorno bipolar, buscar múltiples formas de ayuda y apoyo. No, el solo hecho de trabajar con otros no lo arregla todo, pero te da una oportunidad mucho mayor de ser feliz que chocarte contra esta pared de ladrillos en particular por ti mismo.

Fuente

1. Soreff, S., Trastorno bipolar. Medscape, actualizado en mayo de 2019.