Explicar las cicatrices de autolesiones a otras personas
Que te descubran las cicatrices de las autolesiones es un poco como ser denunciado en contra de tu voluntad. Aún así, la persona que lo confronte acerca de sus marcas de autolesión probablemente querrá saber cuáles son. Si bien no le debes a nadie una explicación, a veces es difícil evitar esta conversación. Estos son algunos de los enfoques que puede tomar.
3 formas de explicar sus cicatrices de autolesión
Dependiendo de quién le pregunte acerca de sus cicatrices de autolesión, es posible que no siempre quiera dar la misma respuesta. Estas son las tres formas en las que suelo lidiar con esta situación:
- Responde con sinceridad: Creo que es mejor ser abierto y honesto acerca de nuestras cicatrices. Evitar la verdad solo alimenta la narrativa de que la autolesión es un acto vergonzoso. Si la persona está realmente preocupada o dispuesta a aprender, considere hablarle sobre las autolesiones.
- Encuentra excusas creíbles: A veces, es posible que no tenga ganas de decir la verdad. Esta bien; no todo el mundo confía en sus cicatrices y solo debe hablar cuando esté preparado. En ese caso, busque excusas que parezcan creíbles, como un accidente de renovación de viviendas.
- Negarse a contestar: Finalmente, si la persona que pregunta es grosera o irrespetuosa, no se sienta obligado a decirle la verdad. Puede informarles cortésmente que no es de su incumbencia o incluso hacer un comentario humorístico que desinfle la situación.
En este video, le daré ejemplos de las respuestas más comunes que normalmente les doy a las personas en diferentes situaciones. ¿Cómo explica sus cicatrices de autolesión a los demás? Házmelo saber en los comentarios.
