Construyendo amistades (reales) en la era de Snapchat e Instagram

La escuela intermedia es un momento difícil para los estudiantes con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), dada la mayor carga de trabajo y las múltiples clases y proyectos. Pero quizás el desafío más difícil es navegar el panorama social de la adolescencia.

Debido al aumento de las hormonas, el aumento de las emociones, el aumento de la autoconciencia y un impulso natural para más independencia, la presión puede ser intensa y llega en un momento en que el estatus social de repente importa mucho. Los rumores, los chismes y / o la intimidación son generalizados. Las amistades se prueban a medida que cambian los círculos sociales. Y para niños con TDAH, muchos de los cuales tiene problemas para hacer y mantener amigos, esta época de la vida puede estar plagada de contratiempos.

¿Sabes cómo apoyar a tu estudiante de secundaria que está luchando en su vida social? Al prestar atención y utilizar las experiencias cotidianas de un adolescente como puntos de acceso, tiene todas las herramientas que necesita para

aumentar la conciencia social de su hijo ahora mismo. Aquí hay cinco ideas para comenzar:

Use la tecnología para reforzar la comunicación con su hijo adolescente

La mayoría de los estudiantes de secundaria están pegados a sus teléfonos y otros dispositivos, entonces, ¿por qué no usarlos para transmitir lecciones sociales? En una entrevista para mi podcast, Devorah Heitner, Ph. D., autora de Screenwise: Ayudando a los niños a prosperar (y sobrevivir) en su mundo digital. dijo: "Si tienes un niño que tiene dificultades para descifrar las reglas sociales tácitas en la comunicación verbal, puede que le vaya mejor con la comunicación digital".

Al ayudar a nuestros hijos a convertirse en participantes inteligentes de las redes sociales, podemos enseñarles mucho sobre cómo comunicarse respetuosamente, comprender cómo se pueden malinterpretar los mensajes y más. Mi hijo de 14 años Asher aprendió a negociar y resolver problemas con otros niños durante los juegos de Minecraft jugado a través de Skype. Si la clase de su hijo tiene un grupo de WhatsApp, hable sobre lo que está sucediendo allí: ¿Cómo se tratan los compañeros de clase? ¿Qué tipo de problemas sociales están surgiendo y por qué?

[Recurso TDAH gratuito: Estrategias de éxito de la escuela intermedia]

Las aplicaciones populares, como Instagram y Snapchat, ofrecen muchas oportunidades para que los niños consideren las reglas sociales y la etiqueta. Las posibilidades son infinitas. Aunque el paisaje es virtual, las experiencias y emociones son reales, y también lo son las lecciones que se pueden aprender.

Conciencia social "Enseñe inversa" a los adolescentes con TDAH

Estoy un poco contento cada vez que mi hijo me dice que está desanimado por el comportamiento de otro niño. No estoy feliz de que esté molesto, pero veo esto como la apertura perfecta para una conversación sobre cómo todos tienen sus propias creencias, ideales, pensamientos y formas de moverse por el mundo. Dado que muchos niños con TDAH son "pensadores concretos", apreciar las diferencias en los demás puede ser una exageración, por lo que cuanto más podamos incorporar este mensaje en nuestra vida cotidiana, mejor. Preguntarles a nuestros hijos cómo otros podrían percibir su el comportamiento es una forma poderosa de construir autoconciencia y inteligencia emocional.

No avergüence, avergüence ni juzgue a su hijo adolescente

Los estudiantes de secundaria son sensible a cualquier cosa que perciban como crítica. Están buscando conformarse y encajar, por lo que llamar su atención sobre lo que están haciendo mal, y destacarse de manera negativa, no será bienvenido. En lugar de señalar lo que crees que les está creando problemas, haz preguntas abiertas para que piensen.

• ¿Qué crees que podría estar pasando aquí?
• ¿Cómo cree que se siente [inserte el nombre del otro niño] acerca de esta situación?
• ¿Notó algo diferente sobre cómo reaccionó [insertar el nombre del otro niño]?

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Salir largo hace una pausa para darle a su hijo la oportunidad de responder. Queremos que realmente considere estas preguntas y le diga cómo ve las cosas.

Reconocer que los tiempos han cambiado

El paisaje en el que crecen nuestros hijos es muy diferente al que crecimos. Las redes sociales y la forma en que los niños se relacionan entre sí significan que las reglas han cambiado. Haga su mejor esfuerzo para mantenerse actualizado sobre las tendencias actuales en la comunicación social y continúe buscando formas de usar los medios para promover el desarrollo emocional.

No permita que su equipaje emocional se interponga en el camino

Los padres hemos sobrevivido a nuestros años de escuela intermedia, y la mayoría de nosotros hemos sobrado "equipaje" derivado de nuestra propia vida social cuando éramos adolescentes: lo bueno, lo malo y lo feo. Tal vez fuimos condenados al ostracismo por los "niños geniales", y queremos salvar a nuestro hijo del mismo destino. Tal vez pasamos años sintiéndonos fuera de lugar y deprimidos, y queremos asegurarnos de que nuestro hijo se salte ese tipo de molestias.

Es fundamental que no proyectemos nuestros problemas pasados ​​en lo que está sucediendo con nuestro hijo. Vea la vida social de su hijo objetivamente y filtra tus propias inseguridades residuales para evitar solucionar "problemas" que pueden no ser problemas para su hijo después de todo. Recuerde que cada niño está en su propio viaje; sus propias experiencias informarán a la persona en la que se convierte.

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Actualizado el 3 de julio de 2019