Cómo utilizar la tecnología para las celebraciones navideñas con sus seres queridos este año
Con la pandemia de COVID-19 aún entre nosotros, las reglas de distanciamiento social afectarán las celebraciones de las vacaciones de invierno este año. Si suele celebrar grandes fiestas familiares, quizás este año asistirán menos amigos y familiares de larga distancia. Esto puede hacer que se sienta triste y desconectado. Sin embargo, el uso de la tecnología puede ayudarlo a celebrar las fiestas con sus seres queridos. Continúe leyendo esta publicación para aprender cómo aprovechar la tecnología para las fiestas.
Coloca tu árbol de Navidad y enciende la menorá a través de Zoom
Si bien es posible que no pueda colocar el árbol de Navidad o encender la menorá con amigos y familiares de larga distancia en persona, puede realizar estas actividades con aplicaciones de video. Dos de las aplicaciones de video más recientes son Zoom y FaceTime. Si algunos de sus seres queridos no tienen acceso a una aplicación de video, puede transmitir el evento en vivo en las redes sociales o grabar un video y enviárselo.
Programe días para ver películas navideñas juntos
Hace unos meses, un amigo de larga distancia y yo queríamos ver una película. Así que usamos Netflix y nos enviamos mensajes de texto sobre nuestras reacciones. Si bien no pudimos vernos cara a cara, pudimos conectarnos haciendo una actividad al mismo tiempo. Si prefiere ver una película con alguien cara a cara, puede usar aplicaciones de video como Zoom y FaceTime.
Espectáculos de luces navideñas en directo
Difunda la alegría navideña conduciendo o caminando por diferentes vecindarios para ver y grabar las luces. Al transmitir en vivo las luces, los espectadores se sentirán como si estuvieran contigo. Nunca se sabe cuántas personas verán su video y se sentirán más conectadas gracias a él. Quizás algunas de estas personas comenten tu video. Utilice plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram, TikTok y Snapchat para transmitir en vivo.
Crear y grabar en video un concurso o una obra de teatro relacionada con las vacaciones
Dado que muchas organizaciones religiosas ya no celebran servicios en persona, es probable que hayan cancelado las representaciones y concursos anuales. Si sus hijos suelen participar en estas tradiciones, puede realizar su propia obra de teatro o desfile en casa. Quizás se esté preguntando cómo hacer esto con solo unas pocas personas. Una forma es crear un breve guión relacionado con las vacaciones que sea fácil de memorizar para todos los miembros de su familia. No tiene que ser profundo o religioso. Puede tratarse de una de sus celebraciones familiares favoritas en el pasado o de una celebración imaginaria en el futuro.
Si usted y / o un ser querido luchan con la ansiedad y la depresión de las fiestas, quizás sea útil probar algunas de estas ideas. Sin embargo, estas actividades no deben reemplazar la atención médica y de salud mental. Continuar buscando terapia, tomar medicamento según lo prescrito, y utilice un línea directa de salud mental o Línea de texto. Por último, cuando utilice Internet para conectarse con sus seres queridos, establezca fronteras para proteger su privacidad y bienestar mental. Espero que este artículo te ayude a disfrutar de las vacaciones de este año.
