TDAH y el encanto de lo NUEVO
Estaba listo para comenzar a escribir mi novela cuando se me ocurrió una idea.
"Oye, ¿qué pasa si publico yo mismo mi lector fácil ya terminado? Podría dibujar las ilustraciones yo mismo y poner ese cachorro en la tienda iBooks de iPad más rápido de lo que podrías decir "¡Steve Jobs!" Me pregunto si podría hacerlo antes del lanzamiento del iPad en cuatro días... "
Luego hice algo asombroso:
No abandoné mi novela y comencé a trabajar en el nuevo y emocionante proyecto.
¿Puedes creerlo? ¿Es este yo? ¿Qué diablos pasó? Por derecho, debería haber estado hundido hasta los nudillos en tinta china a las 2:34 am del sábado por la mañana.
Hubo un tiempo en que pasé de un destello brillante a otro brillante, constantemente involucrado en algo nuevo. Profundamente comprometido... obsesivamente comprometido... hasta que comencé algo aún mejor.
Adultos con TDAH Tienen una tendencia a asumir proyectos como los barcos que se hunden en el agua. Hay algo en la brillante bondad de NEW que lleva a la persona con TDAH por la nariz con una sonrisa en el rostro.
Cualquier proyecto que valga la pena hacer va a implicar mucho trabajo y monotonía. Es fácil pensar en una idea y mucho más difícil darle vida. Por ejemplo, un artista puede entusiasmarse con el puntillismo (pintar o dibujar con pequeños puntos) y su realismo mágico y aireado hasta que tenga que hacer todos esos pequeños puntos. Créame, se necesita una gran cantidad de energía para pasar seis horas en una hoja de papel tocando repetidamente punto tras punto. Del mismo modo, un viaje por carretera a una playa lejana suena muy divertido hasta que uno tiene que pasar largas horas en el automóvil. Un adulto con TDAH no pregunta: "¿Ya llegamos?" Saltan del coche en Wally's World of Wombats y olvídate del viaje a la playa por completo, o recuerda justo a tiempo para llegar al oscuro.
Durante esos intensos períodos de trabajo penoso, los adultos con TDAH no solo están aburridos como todos los demas. Sus mentes están pidiendo variedad a gritos y se aferran a casi cualquier cosa para liberarlas. A menos que puedan notar el impulso y luchar contra él, abandonan su proyecto o lo terminan lentamente durante un período largo y tortuoso debido a las interrupciones. Cambiar esto requiere tiempo y práctica.
TDAH en adultos e incapacidad para completar tareas
Hubo un tiempo en que podía encontrarme durante semanas en un nuevo proyecto antes de darme cuenta de que había abandonado uno anterior. No es que el proyecto anterior haya perdido la calma; es que el proyecto anterior no podía competir con la nueva idea que había encendido mi mente. Hay una chispa en nuestra mente, una liberación de sustancias químicas felices, cuando nuestra mente encuentra algo nuevo. Es muy embriagador, pero de corta duración. Terminar un proyecto generalmente significa trabajar en él sin esta explosión de euforia.
El problema para los adultos con TDAH es que esta explosión les da una mente caótica algún enfoque muy intenso. Es un momento de claridad y paz. Cuando el subidón químico disminuye, vuelve el caos. La mente retrocede y encuentra algo nuevo que la excita. Todo el mundo experimenta esto hasta cierto punto, pero los adultos con TDAH pueden experimentarlo con ciclos alarmantemente rápidos.
Hay un contraagente. Se llama motivación. Cuando exprimo mi motivaciónun regalo para el TDAH—Puedo superar el aburrimiento. Fino mi atención para el conteo y completo el proyecto. Entonces experimento la euforia de la finalización. Dado que recientemente he comprometido mi motivación para terminar una novela, cuando encuentro otras ideas ingeniosas, puedo verlas por las distracciones que son.
Ahora, si tan solo pudiera pasar del capítulo uno, pero ese es otro problema para otro día.
La semana que viene, hablo de la tendencia relacionada con el TDAH a asumir demasiados proyectos. A veces no abandonamos proyectos; los recogemos. Deje un comentario a continuación y déjeme saber lo que piensa sobre el artículo de hoy o lo que le gustaría ver discutido en el próximo. Gracias por leer.
