Alivio, dolor y reacciones más crudas a un diagnóstico de TDAH en adultos

Un diagnóstico, de cualquier tipo, en cualquier momento, rara vez es algo bueno. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA) es una de las pocas excepciones notables a esta regla. Cuando se entrega en la edad adulta, especialmente, un diagnóstico de TDAH es una mezcla de emociones. Los pacientes a menudo sienten una variedad de emociones conflictivas y simultáneas que van desde el alivio y el optimismo hasta la ira y la tristeza.

Muchos describen el "¡A ha!" Momento de finalmente comprender toda una vida de desafíos relacionados con la administración del tiempo, la organización, la memoria de trabajo, la productividad y las relaciones. Esta iluminación a menudo es contrarrestada por el resentimiento y el dolor por los años pasados ​​luchando sin ayuda. Pero luego está la esperanza que viene con saber Tratamiento del TDAH es eficaz y fiable, y el futuro puede ser diferente.

En una encuesta reciente de ADDitude, adultos con TDAH compartieron sus primeros pensamientos y emociones primarias al recibir su diagnóstico. A continuación se muestran algunos de los comentarios que nos destacaron como emblemáticos de las emociones complicadas y conflictivas que sienten tantos.

Reacciones de diagnóstico de TDAH en adultos

"Yo era exaltado para saber cuál era mi problema. Me tranquilicé sabiendo que había un nombre para mi personalidad. Sentí que podía aprender más sobre él para entenderme a mí mismo. Sabía que no era responsable de mis 'fallas' ". - Carol

"Me sentí roto. Aunque ayudó a explicar muchas cosas, sentí que tenía mucho que arreglar y no tenía idea de cómo hacerlo. De alguna manera fue más difícil aceptar eso mi cerebro está conectado de manera diferente. Un año después, todavía lucho con eso ". - Kristen, Florida

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"Estaba tan aliviado que yo no fue solo estúpido. Había pasado 30 años de mi vida pensando que era tonto. Tuve que trabajar mucho más duro que mis hermanas solo para obtener calificaciones aprobatorias en la escuela; Estaba convencido de que era porque era estúpido ". - Valorie, Estados Unidos

“¡Hay una razón por la que soy como soy! Durante gran parte de mi vida, yo (y a menudo los que me rodean) he estado tan frustrado por la facilidad con la que me estreso, que no puedo dejar de hablar, mi olvido, mis habilidades de observación, mi incapacidad para concentrarme. Mi diagnóstico trajo tremendo comodidad.” - Chloe, Massachusetts

“Vi un desfile de recuerdos vergonzosos o vergonzosos a través del lente del diagnóstico. Sentí un perdón abrumador por mi yo más joven y dolor por oportunidades perdidas ". - Johanna, Florida

“'¿¿¿Qué??? Tengo 65 años, ¿Por qué me acaban de diagnosticar ahora?'Esos fueron mis primeros pensamientos. Luego, mientras investigaba un poco sobre el TDAH, las cosas empezaron a tener sentido. Ahora que sé cuál es el problema, puedo trabajar para "resolverlo". " - Rhonda, Nebraska

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"Estaba tan aliviado. Siempre sentí que me había esforzado tanto toda mi vida, pero muy a menudo todo se derrumbaba y nunca supe por qué. ¿Por qué la vida era tan dura? Ahora tengo una explicación que tiene sentido y, aunque es posible que mi cerebro nunca funcione como me gustaría, estoy haciendo las paces con la forma en que funciona ". - Amy, Wisconsin

"En primer lugar, enojo, porque mi punto de vista en ese momento era que El TDAH era un trastorno o defecto mental. Eso pronto fue reemplazado por una sensación de alivio y acción de gracias porque ahora tenía una razón para comprender y explicar algunos de mis pensamientos y comportamientos ". - Jim, Montana

“Darme cuenta de que hay una razón por la que creo que la forma en que lo hago y fracaso en las cosas de la forma en que lo hago fue aterradora, pero también esclarecedor.” - Mark, Reino Unido

"Me sentí tan validado y casi aliviado! Siempre sospeché que tenía TDAH (es hereditario), pero como parezco "de alto funcionamiento" no era obvio y no pensé que nadie me creería. Mi diagnóstico me inició en un camino de medicación que cambia la vida y una comprensión más profunda de lo que me motiva ". - Reilly, Washington, D.C.

“Finalmente pude ponerle un nombre a algo que había estado arruinando partes de mi vida. Podía explicar cosas que sentía que estaban fuera de mi control pero que "no debería haber estado" y por las que me reprendía y criticaba sin descanso. Pude darme mucha más gracia después. Pero el diagnóstico también me ayudó a ver por qué siempre me sentí "diferente", por qué podía hacer cosas que otros pensaban que eran "una locura" (mi hiperconcentrado y capacidad para hacer malabares con múltiples trabajos), y por qué podía pensar de manera creativa y hacer conexiones que las personas neurotípicas no podían a. Explicó mi depresión debido a todos los fracasos que había tenido y lo duro que estaba conmigo mismo. Explicó mi ansiedad por las transiciones. Una vez que se pudieron nombrar estas cosas, he podido tener más poder sobre ellos." - Tina, Canadá

"Puro, sin adulterar alivio. Finalmente pude buscar ayuda para lograr mis objetivos. No se redujo a la esquiva necesidad de 'esforzarme más' ". - Mabel, Virginia

"Alivio y dolor. Fue solo a través del tratamiento para la ansiedad a largo plazo, lástimay baja autoestima que incluso me di cuenta de que tenía TDAH con la ayuda de un terapeuta. Alivio de que había una razón por la que luché y la comprensión de que no era una mujer defectuosa que la cambia mente con demasiada frecuencia, se aburre, posterga las cosas como si su vida dependiera de ello, y le resulta más difícil mantenerse limpio. hogar." - Lauren, Ohio

“Enojo que había pasado casi 50 años recibiendo tratamiento por enfermedades mentales que no tenía y preguntándome cómo podría haber sido mi vida ". - Jennie, Oregón

“Indignación. Pensé que era un diagnóstico erróneo obvio. No encajaba con mi imagen mental de alguien que tenía TDAH. Entonces, cuanto más leía, más me di cuenta de que los síntomas describían toda mi experiencia de vida desde la infancia hasta el presente ". - Sheila, Ohio

"Alivio. El peso del mundo se quitó de mis hombros. Pero luego extremo enojo, porque si alguien me hubiera prestado atención y me hubiera ayudado cuando era más joven, todo hubiera sido diferente ”. - anónimo

"Fue abrumador y confuso teniendo una razón real para hacer lo que hago y tratando de no usarla como excusa, mientras que al mismo tiempo trato de entender este nuevo aspecto de mí ". - anónimo

“Alivio. No soy perezoso, insuficiente o tan incapaz como me han dicho repetidamente. Hay una razón y puedo hacer algo al respecto ". - Shannon, Indiana

Diagnóstico de TDAH en adultos: próximos pasos

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Actualizado el 28 de enero de 2021