¿El mal comportamiento me convierte en una mala persona?

“Ninguno de mis síntomas de TDAH podría excusar el hecho de que, a veces, podía ser completamente desagradable. A veces, estaba genuinamente enojado o solo quería ser un idiota por una razón normal (terco, gruñón, cansado, enojado y malo) y quería desquitarme con alguien que me había molestado. Y eso no es agradable, pero es normal ".

Antes de mi diagnóstico de TDAH, estaba trabajando en Chile en un proyecto de periodismo de investigación y mi fotógrafo y yo no nos llevábamos bien. Mientras me decía (no solicitado, pero incesantemente) por qué no le agradaba, también señaló que no pude captar las redes sociales. pistas, dijo cosas inapropiadas y causó una gran cantidad de ofensas, completamente sin saberlo, todos los rasgos que reconoció como parte de TDAH. Sabía que las personas con TDAH podían ser "personajes importantes", a menudo confundidos con imbéciles egoístas en el trabajo y las relaciones personales, y sugirió que me evaluaran.

El sabia sobre TDAH porque él también lo tenía, o eso me dijo.

Durante nuestra estadía, lo escuché arruinar por completo varias reuniones con posibles clientes de la moda, diciéndoles que "se calmen" y luego usando casualmente el TDAH como su excusa. Me voló la cabeza; la gente se negaba a trabajar con él no por su TDAH, sino porque hablaba como un idiota. Entré en pánico de que mi sospecha de TDAH me hiciera parecer de la misma manera toda mi vida.

A su regreso al Reino Unido, Tengo un diagnostico adecuado. Fue un proceso emocional con el que acepté durante muchos meses. Finalmente, había una razón que explicaba por qué, sin importar cuánto trabajé e intenté, no pude resolver todos estos pequeños problemas que surgían una y otra vez. Después, me frustré al tratar de descubrir qué era un recuerdo real de los eventos perjudiciales de la vida y cuál era un sentimiento alrededor del cual había construido un recuerdo falso.

¿Por qué me puse tan nervioso por algunas cosas e ignoré totalmente otras? ¿Por qué a menudo era tan fácil para los demás hacerme pedazos y hacerme pedazos? Cuando muchas de las respuestas comienzan a llover repentinamente después de décadas de dudas y frustración, es abrumador.

Como mencioné antes, Me diagnosticaron a raíz de la peor ruptura de mi vida. Fue una división traumática para los dos agravada por mis síntomas de TDAH. En resumen, no escuché correctamente, me negué mucho y luego me ensartaron tangentes emocionales o hiperconcentrarme en comentarios espontáneos que luego me hundirían en un agujero de depresión mientras tratábamos de arreglar las cosas.

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Pero ninguno de mis síntomas de TDAH podría excusar el hecho de que, a veces, podría ser completamente desagradable o simplemente equivocado. A veces, estaba genuinamente enojado y quería ser un idiota - terco, gruñón, cansado, enojado y malo - y quería desquitarme con alguien que me había molestado. Y eso no es agradable, pero es normal para todos.

Decidí que yo nunca quise usar mi TDAH como excusa por mi mal comportamiento. Por ejemplo, a veces dejo escapar cosas profundamente inapropiadas cuando me siento socialmente ansioso, pero lo hice. No quiero convertirme en ese fotógrafo que no buscaba tratamiento ni una forma de cambiar y mejorar. él mismo. Quería definir y diferenciar, para mí y para los demás, los comportamientos de TDAH frente a que yo solo estuviera de mal humor o perdiera la paciencia o la paciencia.

No se trata de culparse a uno mismo. sé Estoy conectado de manera diferente. Algunos de mis comportamientos me hacen divertido; algunos me hacen intimidante o desagradable y, en raras ocasiones, aterrador, y mucho de eso está bien porque yo Entiendo por qué ocurren estos comportamientos y normalmente puedo hablar con aquellos a quienes he ofendido accidentalmente. Puedo intentar hacer lo correcto en el futuro. Puedo aprender y crecer y, con suerte, no perderé a ningún amigo potencial. Voy a tener dificultades a veces tanto como a mis amigos disléxicos les cuesta escribir, especialmente cuando estoy al límite de mi capacidad. Pero mientras lo intente siempre, los contratiempos y los deslices suelen estar bien.

Lo que no está bien es dejar que mi ego y orgullo anulen la ciencia. Lo que no está bien es utilizando el TDAH como excusa.

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Decir cosas, sin pensar antes de hablar, actuar por impulso, sacar conclusiones precipitadas, meterse en conversaciones, perder lo obvio, montar una emoción como si fuera un cohete y explotar a veces: esto es TDAH. Es molesto. Te meterá en problemas, incluso podría causar daño y arruinar tu vida, pero no siempre es del todo culpa tuya.

Sin embargo, la decisión que toma para mejorar y reconocer la diferencia depende de usted. Es su responsabilidad desempolvarse de las consecuencias, reconoce tus errores, e intenta de nuevo. Eso no siempre conducirá al perdón porque eso estará en la otra parte una vez que haya hecho todo lo posible; no puedes controlar sus reacciones hacia ti. Sin embargo, lo distinguirá porque pocos idiotas se esforzaron tanto como las personas con TDAH para reconocer y luchar contra las veces que se decepcionan a sí mismos y a las personas que los rodean.

Excusa del TDAH: próximos pasos

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Actualizado el 9 de febrero de 2021