No puedo manejar el TDAH de mi hijo

Dado que soy el autor de un blog sobre la crianza de un niño con una enfermedad mental, uno pensaría que sería un experto en Manejar el trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) de mi propio hijo, pero definitivamente no es el caso. Algunos días me siento abrumado por el costo mental, emocional y físico que este trabajo puede tener. Estoy bastante seguro de que tampoco estoy solo. Cuando hice una investigación de palabras clave para esta publicación e investigué la frase "criar a un niño con TDAH", obtuve resultados como estos: "No tengo paciencia para mi Niño con TDAH "," no puedo manejar a mi hijo con TDAH "y" abrumado por el niño con TDAH ". En otras palabras, los padres están tratando de averiguar cómo manejar a su hijo TDAH. soy Todavía estoy tratando de resolverlo también, pero tengo una idea de por qué me siento tan abrumado con el TDAH de mi hijo a veces y las formas en que puedo manejarlo un poco mejor.

Por eso no puedo manejar el TDAH de mi hijo

A pesar de toda la investigación que he hecho, todo el aprendizaje que he logrado y todos los consejos que he dado, todavía tengo algunos días en los que siento que simplemente no puedo manejar el TDAH de mi hijo. Eso es porque, francamente, criar a alguien con TDAH es una ocupación muy ruidosa y siempre he sido demasiado sensible al ruido. (Cifras, ¿verdad?) Ya sea que esté enojado, feliz o triste, mi hijo tiene la garantía de ser ruidoso y

siempre tiene algo que decir. A medida que avanza el día, me siento sobreestimulado y cansado, y empiezo a sentir que estoy perdiendo el control de mi hijo y su TDAH.

A veces no puedo manejar el TDAH de mi hijo porque se me acaban las ideas y me desespero. Tal vez no consiga que me escuche o que deje de hacer berrinches. Tal vez sean dos horas después de su hora de acostarse, y tengo que estar levantado para trabajar en cinco horas, pero no puedo obligarlo a dormir. Tal vez finalmente se haya dado cuenta de que no va a comprar Hotwheels en la tienda de comestibles, y estoy siendo derrotado por otro colapso cósmico. Después de probar todas las ideas que se me ocurren para controlar la situación (y fallar), eventualmente me encuentro con un obstáculo y me siento desesperadamente incapaz de manejar el TDAH de mi hijo un nanosegundo más. En resumen, no sé qué hacer a continuación.

No puedo manejar el TDAH de mi hijo porque empiezo a sentir lástima por mí mismo. La autocompasión es mi enemigo más formidable, especialmente cuando se trata de criar a mi hijo. Me digo a mí mismo que criar a un niño con una enfermedad mental es demasiado difícil. Me siento miserable, agotado y solo. Empiezo a sentirme bastante seguro de que la vida nunca mejorará, nunca controlaré el TDAH de mi hijo y nadie más tendrá que pasar por lo que estoy pasando. Me digo a mí mismo una serie de mentiras que me hacen sentir aún más triste por mí mismo.

Todos los problemas que acabo de comentar comienzan conmigo: soy harto, soy sin ideas, soy haciendo una fiesta de lástima. No puedo manejar el TDAH de mi hijo debido a algo en me. Afortunadamente, sin embargo, ahí es donde está la solución también: yo mismo.

Manejar el TDAH de mi hijo es cuestión de perspectiva

Cuando pierdo el control del TDAH de mi hijo, es por mi propio pensamiento. Tiene más que ver con lo que está pasando en mi cerebro que con el de mi hijo, así que para resolver el problema, ahí es donde tengo que empezar. Por ejemplo, trato de evitar juzgarme por no poder manejar algo tan complejo y abrumador como el TDAH de un niño. Con o sin TDAH, todos los padres luchan por poder manejar a sus hijos con perfecta gracia en cada momento de cada día. Nadie puede manejar a sus hijos. No es nada para juzgar. Es simplemente ser padre.

Entonces me recuerdo a mí mismo que mi pequeño no será pequeño para siempre. No siempre seré bombardeado con gritos agudos y argumentos enojados e insensatos que van en círculos tan rápido que me marean. Algún día crecerá y este capítulo de nuestras vidas terminará. Cuando pienso así, me siento agradecido por la infancia de mi hijo y hace que todas las dificultades que acompañan a su TDAH sean un poco más fáciles de manejar.

Cuando un cambio de perspectiva no funciona, trato de cambiar de escenario. Vamos a otro lugar que no sea casa, donde el TDAH de mi hijo puede parecer particularmente imposible de manejar. O nos separo como niños pequeños que no pueden llevarse bien: me atrinchero en mi habitación durante unos minutos o lo desterro al patio trasero. O, de vez en cuando, dejo que la televisión haga un poco de cuidado de niños muy necesario (solo un poco) hasta que pueda reunirme lo suficiente para que todos sobrevivan el día.

¿A veces siente que no puede manejar el TDAH de su hijo? Me encantaría hablar de eso. Envíeme una línea en los comentarios a continuación.