¿Enfrentando desafíos de salud mental? No estás solo
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¿Enfrentando desafíos de salud mental? No estás solo
No estas solo. Esta declaración alentadora se ve en muchos lugares tanto dentro como fuera de línea. Se refiere al hecho de que los trastornos de salud mental son bastante comunes. Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) y el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), aproximadamente el 20% (uno de cada cinco) de todos los adultos que viven en los Estados Unidos experimentan una forma de enfermedad mental en un año determinado. Entonces, de verdad, no estás solo.
UN objetivo del mes de concientización sobre salud mental es ayudar a las personas a darse cuenta del alcance de los desafíos de salud mental. Dado que aproximadamente el 20 por ciento de la población experimenta algún tipo de enfermedad mental, hay muchas posibilidades de que todos conozcan a alguien cuya vida es afectada por una enfermedad mental.
El aumento de la conciencia de la salud mental aumenta la comprensión, no solo de lo que es la enfermedad mental, sino también de las personas que experimentan estos desafíos de salud mental. Además, saber que no está solo puede reducir los sentimientos de aislamiento y vergüenza; alguien que lucha con problemas de salud mental no es "extraño" o "defectuoso" o el único. ¿Estás enfrentando tus propias dificultades de salud mental? ¿Conoces a alguien que es? No estás solo. Estás en muy buena compañía: la humanidad.
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