"¿Qué sucede cuando mi entusiasmo me ciega ante su malestar?"

Aproximadamente a los 7 años, leí un lema en un sombrero que se me quedó grabado hasta el día de hoy: “Enfréntate a tus miedos, vive tu Sueños." Pienso en ello cuando estoy a punto de dar un paso, como acercarme a una chica en un bar o saltar de un avión. Es el cosquilleo en mi estómago, esa propensión a correr riesgos en la búsqueda de un resultado asombroso o una descarga de adrenalina. A veces, esto Rasgo de TDAH me sirve bien y, a veces, olvido que no es universal ni apreciado universalmente.

Recientemente intenté enseñarle a conducir a mi mejor amigo. Es súper inteligente y tiene más habilidad de la que cree. Manejamos un mes atrás y ella lo hizo increíblemente. Daba miedo, pero elegí una zona tranquila y segura. Dimos una vuelta por un estacionamiento la semana anterior y el control de su vehículo es excelente, así que sentí que era hora de hacerla acelerar y navegar por los cruces. La empujé a la carretera para enfrentar sus miedos, subestimando lo asustada y realmente angustiada, nerviosa y asustada que estaba por la experiencia. Más tarde me dijo que no quiere conducir conmigo "empujándola" de nuevo.

Me hizo pensar en mis comportamientos, como mi impulsividad y mi ocasional insensibilidad a los sentimientos o reacciones de los demás, especialmente cuando me obsesiono con hacer algo que creo que superará mis límites y producirá algo asombroso. En este caso, pude ver que estaba empujando a mi amiga no solo fuera de su zona de confort, sino también potencialmente en peligro al descuidando apreciar que sus límites son más estrictos que los míos y anticipar que sus reacciones podrían ser menos positivas y más negativo.

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Al final del día, y en circunstancias atrevidas similares, tengo confianza en mí mismo, en mis habilidades y en la misión. Quiero que mis amigos experimenten algo especial conmigo, así que los tomo de la mano y saltamos juntos.

En ningún momento he manipulado intencionalmente a alguien, pero he hecho que las personas se sientan manipuladas para hacer algo que no quieren hacer. Sin querer, puedo parecer bastante contundente, intenso e intimidante, casi atrapándolos con un "No veo por qué no podemos simplemente intentarlo". veo el riesgo (cualquiera que sea) como un medio para un fin y lo hago porque confío en mi propia capacidad y evaluación de la situación, y asumo que el sentimiento es universal.

Pero uno de los grandes problemas con TDAH es que realmente luchamos por leer y comprender instintivamente las perspectivas de otras personas. En una oleada de emoción, a veces asumimos que todos están igualmente emocionados, especialmente cuando dicen que lo están. Pero cuando se trata de eso, no lo son, y a menudo no lo vemos hasta que es demasiado tarde. También luchamos por ver recompensas a largo plazo. Pensamos en términos de "ahora o nunca", por lo que hacer una pausa para prepararnos mejor y generar confianza no se nos ocurre porque ha llegado el momento.

Esto no hace que las personas con TDAH sean completamente peligrosas porque sabemos que podemos adaptarnos rápidamente sobre la marcha, pero sí significa que necesitamos que otras personas nos digan con firmeza y enfáticamente, “No. No voy a hacer esto ". Por favor, no nos digas "Preferiría que no lo hiciéramos" o "Quizás podríamos intentarlo más tarde". Eso hace que parezca que tienes nerviosismo y solo necesitas más seguridad. Esta muy pequeña los malentendidos pueden arruinar las relaciones. Puede destruir la confianza. Puede salir muy mal, y lo ha hecho en ocasiones graves y de gran alcance en mi vida.

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Por eso, he desarrollado señales de seguridad inconfundibles para cualquier pasajero de mi motocicleta, por ejemplo. Les informo y los preparo, y les digo que si se asustan deben darme un cabezazo en el casco. En ese momento, suelto el acelerador y verifico con ellos el micrófono que ahora he instalado en ambos cascos. No hay confusión entre un "WEEEEEE! Esto es genial "y" AAAAAAH, ¡no me siento tan bien! " más porque me he asegurado de ello.

Mi compañera dijo que volvería a aprender a conducir conmigo ahora que lo hemos discutido y estableció reglas y límites firmes. Ella establece la agenda y su objetivo para lo que quiere que le enseñe y yo simplemente la guío y me ocupo de los detalles y la logística, como planificar el lugar correcto y llevarnos allí.

Las pequeñas cosas pueden romper pero también reconstruir la confianza siempre que la otra persona esté dispuesta y sea capaz de darte una segunda oportunidad. El miedo es poderoso, pero el claro comunicación contundente entre nosotros significa que seré la maestra más eficiente posible y me aseguraré de que apruebe su examen este año en lugar de asustarla para que no conduzca presionándola para que haga algo fuera de su comodidad zona. Yo creo en mi amigo Ella lo va a hacer muy bien.

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Actualizado el 17 de junio de 2021