4 preguntas a considerar antes de reavivar una amistad

Los amigos van y vienen en la vida. Algunas amistades terminan después de peleas o abuso. Otras amistades simplemente se desvanecen debido a vidas ocupadas. La buena noticia es que quizás tengas la oportunidad de reavivar una amistad. Las redes sociales facilitan la reconexión. También puedes encontrarte con un antiguo amigo si estás en el mismo lugar a la misma hora. La pregunta es si reconstruir una amistad con alguien es saludable. Si luchas con ansiedad, la decisión de reavivar una amistad puede parecer abrumadora. Lea esta publicación para conocer las preguntas que debe hacerse antes de decidir reavivar una amistad.

4 preguntas que debe hacerse antes de reavivar una amistad

1. ¿Qué provocó el final de tu amistad? La razón por la que su amistad terminó en primer lugar es un factor crítico a considerar. Si tu antiguo amigo participó en actividades tóxicas, probablemente no quieras darle a la persona una segunda oportunidad. Sin embargo, si usted y su amigo simplemente perdieron el contacto, podrían reconstruir un vínculo saludable. Cuando todo esté dicho y hecho, debe cuidarse a sí mismo y a sus valores. Pregúntate si tu amigo te respetará y agregará positividad a tu vida.
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2. ¿Qué tan cerca estaban tú y tu amigo? Los amigos más cercanos a usted suelen ser los más difíciles de perder. Si tu amigo hizo algo para lastimarte, pero el acto no te afecta ahora, puedes ver tu amistad a través de gafas de color rosa. Si te concentras únicamente en los buenos momentos, podrías pasar por alto la razón muy válida por la que terminó la amistad. Por otro lado, podría ayudarte a perdonar a tu amigo por algo que en realidad no fue un gran problema. Piense en lo que hizo que su amigo fuera importante para usted en el pasado y cómo podría serlo ahora.
3. ¿Cuánto tiempo hace que terminó tu amistad? La gente no cambia de la noche a la mañana. Si perdiste a un amigo debido a repetidas traiciones, un par de semanas de diferencia no sería tiempo suficiente para que uno de ustedes rompa el patrón. Sin embargo, si pasan los años y se ven y comienzan a hablar de nuevo, es posible que note un cambio. Este es especialmente el caso de las personas que tienen trastornos del estado de ánimo y otras condiciones de salud. Recibir el tratamiento adecuado puede hacer que el comportamiento de una persona cambie por completo. Un cambio positivo a lo largo del tiempo aumenta la probabilidad de que se forme una amistad más saludable.
4. Si decides reavivar una amistad, ¿qué te gustaría cambiar? Independientemente de la razón por la que terminó su amistad, reconstruir y mantener una amistad saludable requiere esfuerzo y establecer límites saludables. Si usted y su amigo se separaron debido a peleas sobre temas controvertidos, evite hablar sobre esos temas. Si tú y tu amigo se separaron porque uno de ustedes se aprovechó del otro, no se ponga en la posición de volver a hacerlo. A veces es mejor limitar el contacto a los mensajes de texto o las redes sociales antes de pasar el rato en persona. Puede cambiar sus límites con el tiempo.

Recuerda siempre que es tu decisión reavivar una amistad. Si decide hacerlo, asegúrese de sugerir límites saludables y progrese a un ritmo que sea cómodo para ambos. Tomar una cantidad razonable de control evitará que se sienta manipulado. Al mismo tiempo, mantener la mente abierta ayudará a su amigo a sentirse respetado. La cooperación y la comunicación abierta son claves para reavivar una amistad sana.