Es importante que la familia comprenda las enfermedades mentales
En mi trabajo como terapeuta ocupacional pediátrico, paso mucho tiempo concentrándome en la educación de los padres. Encuentro que desarrollar la comprensión de los padres sobre la condición de un niño es el factor más importante para mejorar la calidad de vida de ese niño. Empiezo a aprender que lo mismo ocurre en enfermedad mental - el nivel de comprensión y compasión que la familia (u otros partidarios relevantes) tienen por la enfermedad mental de una persona influye enormemente en su experiencia de vida.
La educación mejora la comprensión de las enfermedades mentales por parte de su familia
Las familias que acuden a mí suelen buscar un plan de intervención claro, estrategias escritas en piedra que puedan utilizar para "tratar" a la persona afectada. A menudo, la pieza educativa es en realidad la intervención. Una vez que ven a su hijo a través de una lente diferente, ya no sienten la misma necesidad de "arreglarlo". De repente, se convierten en defensores del mundo para aceptar a su hijo exactamente como es.
Transformar la forma en que miras a una persona cambia automáticamente la forma en que te comportas con ella. Cambiar tu comportamiento hacia una persona cambia tu relación con ella. Cambiar tu relación con una persona puede tener un efecto dominó en otros aspectos de su vida; ya ves a lo que me refiero aquí.
Edúquese sobre las enfermedades mentales
Siempre trato de educarme sobre la información más reciente sobre la condición de mi hermano. Con frecuencia me encontrarás con la cabeza en un libro o artículo sobre depresióno viendo documentales sobre tratamiento de ansiedad. Esto no es porque quiera saber más que todos los demás o aprobar algún tipo de cuestionario sobre enfermedades mentales. Es porque quiero mantener mi perspectiva bajo control y dejar que eso influya en mi comportamiento.
Cuanto más leo sobre cómo la depresión puede afectar los patrones de sueño, es menos probable que pierda los estribos con mi hermano por dormir a pesar de su alarma cuando se suponía que debíamos hacer algo juntos. Cuanto más aprendo sobre cómo pensamientos intrusivos puede apoderarse completamente del cerebro de una persona, menos dolorido me siento cuando mi hermano olvida mi cumpleaños. Por supuesto, no es una "cura", pero le facilita un poco la vida a mi hermano cuando hago un esfuerzo por comprender su enfermedad mental.
No quiero simplificar demasiado las cosas aquí. Entiendo que toda la educación del mundo no hará que una enfermedad mental "mejore" ni se lleve a un ser querido lucha con enfermedades mentales. Solo veo en mi vida laboral todos los días lo mucho que importa tener a alguien en tu esquina que sea compasivo y entienda por qué te cuestan ciertas cosas. Creo que todos nos lo merecemos, incluso cuando somos adultos.
