Cómo el abuso verbal de un padre afecta a las hijas

La dinámica entre un padre y una hija puede afectar la forma en que ella crece y madura. Por ejemplo, si hay elementos de abuso verbal durante la niñez, puede alterar negativamente su bienestar y desarrollo emocional.

Como víctima del abuso verbal de mi padre mientras crecía, experimenté muchos efectos secundarios despectivos, incluida la baja autoestima, la reducción de la confianza en mí mismo y el sufrimiento continuo de problemas de confianza. Pero, por supuesto, estos problemas no solo se deben al abuso verbal de mis padres, sino que ahí es donde comenzaron y continuaron durante toda mi vida.

Efectos secundarios negativos

Algunas mujeres adultas experimentarán y lidiarán con el abuso verbal de manera diferente que otras. La forma en que maneja los efectos secundarios negativos es un viaje personal que es suyo. Algunos problemas complejos que surgen de ser víctima de abuso verbal incluyen:

• Disminución de la autoestima
• Baja autoestima
• Reducción de la confianza en uno mismo
• Ansiedad
• Depresión
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• Problemas de confianza
• Trastornos de la alimentación
• Bajo rendimiento académico
• Dificultad para mantener amistades.
• Enuresis
• Insomnio 

Desafortunadamente, esta no es una lista completa de los elementos dañinos que le pueden pasar a una niña cuyo padre es verbalmente abusivo. De esta breve lista, experimenté ocho de estos efectos secundarios durante mi infancia y como adulta. Puede ser sorprendente lo perjudicial que puede tener el abuso verbal de un padre para su hija.

Mecanismos de copiado

Debido a que la experiencia de cada persona es diferente, la forma en que una hija se enfrenta al entorno tóxico que proporciona su padre puede variar. Algunos mecanismos de afrontamiento comunes pueden ser:

• Agresión o abuso hacia otros.
• Apartarse de la gente
• Desafío
• Embarazo adolescente
• Consumo de drogas o alcohol
• Actividad criminal
• Actividades de suicidio o autolesión
• Otros comportamientos de riesgo 

Dando la vuelta

Crecer con un padre abusivo verbalmente fue tóxico para mí de muchas maneras. Afortunadamente, a través de años de terapia y el amor y el apoyo de mi familia inmediata y amigos, estoy procesando los eventos de mi infancia. Además, los consejeros profesionales me orientan sobre estrategias para afrontar eficazmente mis situaciones actuales para no repetir los mismos errores.

Aunque mi infancia no fue ideal, he llegado a utilizar esa situación en beneficio de mis propios hijos. Sé lo inútil y poco amada que me sentí cuando era niña, y nunca quiero que mis hijos experimenten una circunstancia similar.

Por supuesto, ningún padre es perfecto. Sin embargo, cada día intento ser más abierta, cariñosa y solidaria con mis hijos, haciendo todo lo posible para asegurarme de que su infancia no sea la misma que la mía. A lo largo de los años, también he aprendido a disculparme con mis hijos. Este comportamiento les permite ver que no soy perfecto, que sí cometo errores y estoy dispuesto a responsabilizarme por ellos y seguir adelante, para que no continúe.

Si todavía está luchando con los efectos de un padre verbalmente abusivo, buscar ayuda profesional puede guiarlo en el camino hacia la curación y la recuperación.

Cheryl Wozny es escritora independiente y autora publicada de varios libros, incluido un recurso de salud mental para niños, titulado ¿Por qué mi mamá está tan triste? Escribir se ha convertido en su forma de curar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y en su blog.