Nuevo y buscando Converse

Yo era parte de un lugar saludable, hace muchos años, y lo encontré extremadamente útil. Me desmoroné cuando otras partes de la vida atrajeron mi atención (criar a mi hijo, ver a mi pareja pasar de beber en exceso a estar sobrio, dos años y medio ahora y estoy increíblemente orgulloso de él). Diagnosticado con bipolar hace más de 12 años y ahora, aunque los medicamentos que uso mantienen las cosas en un estado algo estable, soy propenso a niveles increíbles de depresión. Esta última pelea ha durado más de un mes y ahora he decidido que necesitaba un descanso del... kaos del día a día en casa. Me voy el lunes para pasar un tiempo fuera, 5 días, para tratar de priorizar lo que se necesita en mi vida.

No estoy seguro de cómo va a funcionar esto, solo sé que se necesita un descanso. Creo que hablar con otras personas que tienen o están pasando por el mismo tipo de episodios ayudaría enormemente, ayudaría a sacarme del agujero oscuro en el que me encuentro. Se supone que la próxima semana será hermosa, soleada y con temperaturas primaverales. Intentaré salir y absorber los rayos mientras me doy cuenta de la importancia de la luz y el aire fresco.