Mi publicación final de blog 'Más que límite'

He estado escribiendo para el blog 'More than Borderline' durante aproximadamente un año. La experiencia ha sido gratificante y desafiante. Estas son mis reflexiones finales sobre el trastorno límite de la personalidad (TLP) y la defensa.

Los aspectos positivos de escribir para el blog 'Más que límite'

La experiencia general de escribir para el blog 'More than Borderline' ha sido positiva. En primer lugar, disfruté compartiendo mis experiencias y consejos de primera mano con los demás. Aunque no me considero un experto en recuperación o en vivir con TLP, espero que mis palabras puedan ayudar a otros a sentirse comprendidos, representados o incluso esperanzados.

También espero que mis esfuerzos de escritura hayan explicado algunos aspectos comúnmente incomprendidos de vivir con TLP. Cuando me diagnosticaron por primera vez, me resultó difícil encontrar contenido escrito por personas con TLP. La mayoría de los blogs provenían de personas que habían salido con alguien con TLP, y el contenido tenía un giro negativo en general. Por lo tanto, inmediatamente tuve una visión negativa de mi trastorno y comencé a preocuparme de que yo era el monstruo manipulador que muchas personas en Internet me hacían parecer.

Además, he descubierto que escribir sobre TLP me ha ayudado a ver mi propio progreso. Problemas que no pude superar hace años o incluso meses ya no me dominan tanto. Al escribir sobre mis experiencias, puedo reflexionar sobre mi recuperación y sentirme más esperanzado sobre mi futuro.

El análisis de mis experiencias también me ha ayudado a identificar mis estrategias de afrontamiento. Cuando tengo que hablar sobre el autocontrol o la regulación emocional, trato de dar ejemplos del mundo real que utilizo. Al hacerlo, he establecido qué estrategias me sirven y cuáles no funcionan para mi estado emocional.

Los desafíos de escribir para el blog 'Más que límite'

Sin embargo, la experiencia me ha resultado desafiante a veces. Por ejemplo, a menudo me resulta difícil escribir sobre mi estado emocional cuando estoy en un estado mental más tranquilo y racional. Hago todo lo posible por aprovechar mis sentimientos para poder describir mis experiencias con mayor precisión. Sin embargo, a veces me siento emocionalmente desapegado de las cosas sobre las que escribo.

Además, a veces me siento como un impostor. Me preocupa no estar recuperado o no ser lo suficientemente articulado para beneficiar a otros con mis conocimientos sobre el TLP.

En el video a continuación, hablo de luchar con los sentimientos de impostor cuando escribo sobre TLP:

En general, he disfrutado de la experiencia de escribir para el blog 'More than Borderline'. Estoy agradecido por la oportunidad y espero que algunas de mis palabras le hayan ayudado a comprender mejor el trastorno límite de la personalidad.

¿Cómo te sientes cuando terminas un trabajo, proyecto u otra tarea? ¡Házmelo saber en la sección de comentarios a continuación!