Por qué este esquizoafectivo está ansioso por las vacaciones

Solía ​​temer las vacaciones por mi ansiedad esquizoafectiva. Este año, sin embargo, los espero con ansias. Este es el por qué.

A esta esquizoafectiva le encanta ver a su familia en las vacaciones

Tengo muchas ganas de ver gente, lo cual es casi inaudito para mí. Pero después del año pasado, cuando mis hermanos, mi hermana y sus familias no pudieron venir durante las vacaciones debido al coronavirus, me di cuenta de cuánto los extrañaba. Por lo tanto, tengo muchas ganas de ver a mi familia este año. De hecho, lo que pasó el año pasado me hizo darme cuenta de que mi familia es lo más importante en mi vida. La familia es preciosa.

El desglose de este año es que mi hermana, su familia y uno de mis hermanos vendrán por Acción de Gracias, y luego mis dos hermanos y la familia de mi hermano, incluida mi nueva sobrina bebé, llegarán para Navidad. Estoy especialmente emocionado de ver a Baby. Ella es tan linda. La conocí cuando la mayoría de la familia fue al condado de Door en Wisconsin el verano pasado. Mi hermana y su familia nunca asistieron a eso y mi esposo Tom no pudo acompañarnos porque acababa de conseguir un nuevo trabajo. Pero aun así fue maravilloso. Me uní a Baby en ese viaje y sus padres dicen que ella es como yo, lo que me asusta, por su bien. Fue un chiste. Algo así como.

Ser proactivo en el manejo del trastorno esquizoafectivo y las vacaciones

Estoy seguro de que mi ansiedad esquizoafectiva aumentará un poco durante esta temporada navideña. Pero estoy siendo proactivo. Ya terminé casi todas mis compras navideñas; las empiezo en agosto. Y una cosa clave es que, a principios de octubre, me prometí no más cambios de medicación. hasta después de las vacaciones, excepto para aumentar mi dosis de vitamina D una vez que comienza a oscurecer temprano.

Otra razón por la que estoy deseando que lleguen las vacaciones, a pesar de mi trastorno esquizoafectivo, es que he tenido un octubre un poco difícil, excepto por el viaje a Iowa que Tom y yo hicimos a principios de mes. Lo principal que ha estado sucediendo es que mi rodilla izquierda está inflamada. No solo duele, sino que me hace imposible hacer ejercicio y caminar en el hermoso clima otoñal. He visto a dos médicos sobre mi rodilla y ahora sigo sus instrucciones y trato de ser proactivo para que mi rodilla vuelva a estar sana. Si es mejor para las vacaciones, será el mejor regalo de Navidad de todos los tiempos.

Por lo tanto, se requiere mucho cuidado personal para asegurarme de que las vacaciones sean buenas para mí. Pero, ¿no es eso cierto para todo, especialmente cuando tiene una enfermedad crónica como el trastorno esquizoafectivo? Sin embargo, creo que lo principal en juego aquí es que COVID me enseñe lo preciosa que es la familia.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de escritora y fotógrafa. Escribe desde los cinco años. Tiene un BFA de The School of the Art Institute of Chicago y un MFA en fotografía de Columbia College Chicago. Vive en las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.