"Mi caos de TDAH es como un cachorro travieso (entrañable)"

Todas las mañanas, tomo una tableta que hace que la persona promedio se sienta como si estuviera consumiendo cocaína. Luego tomo un espresso en el desayuno para despertarme adecuadamente (y porque, aparentemente, nunca aprendo). Luego conduzco en moto demasiado rápido por una de las ciudades más concurridas del mundo. Si alguna vez consigo relajarme como es debido, sentiré que estoy haciendo algo mal. O, lo que es peor, me arriesgo a aburrirme, que es lo peor de mi vida.

Mi madre me describió una vez como "un poco torbellino". Ella está en lo correcto. No siempre es culpa mía y no tengo idea de cómo suele suceder (o si la pobre mujer alguna vez podrá dormir gracias a mí), pero hay un poco de caos pegado a mi abrigo que se mantiene alejado de todos los demás. saber.

Por ejemplo, hace poco me derribó una motocicleta y una mujer me arrastró debajo de las ruedas de un automóvil que intentó avanzar conmigo debajo de ella (estaba parado y en mi lado de la carretera). En ese período, también comencé un nuevo trabajo, renuncié al anterior (reclutando a un amigo para que me reemplazara a medida que avanzaba), hice una oferta por mi primer apartamento, abordé conseguir una hipoteca como escritor independiente (me encargaré del accidente cualquier día), me mudé a vivir con un compañero diferente al otro lado de Londres, con todo el seguro en torno al accidente, encontré y organicé nuevas ruedas durante la crisis del combustible británica, y conseguí una segunda cita con alguien bastante encantador Por supuesto.

No les mencioné el accidente a mis amigos esa semana porque tuve las celebraciones de mi cumpleaños (que también organicé) ese fin de semana.

Pero así es la vida: grandes altibajos, y todo en solo una semana de septiembre. Es estresante, pero así es la vida y lo ha sido siempre para mí, y eso no siempre es malo.

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El pulso del caos del TDAH dentro de nosotros

TDAH el caos es más que una habitación desordenada, o un horario doblemente reservado, o una bandeja de entrada horriblemente desordenada y un intenso historial de chat que se lee como el guión de una telenovela económica. Es parte de quienes somos. Es ese pulso de ansiedad y tensión que nos empuja a superar y ser más.

Hay momentos en los que es difícil no meterse en problemas. Por lo general, este problema es del tipo que no tiene sentido, por lo que hiperanalizamos y nos obsesionamos con cada error. Molemos nuestra intensa energía (y autoestima y autoestima) en la tierra en busca de respuestas que tal vez ni siquiera se refieran a nosotros. En última instancia, puede parecer que rara vez tenemos el control total, pero eso no siempre es cierto. La vida a veces está llena de baches que no podemos ver como la mayoría de la gente.

ADHD Chaos es un cachorro travieso

A lo largo de los años, he llegado a ver que Chaos es un cachorro rebelde que me adoptó cuando era niño, y no al revés. El caos tiene una mente errática propia. Siempre es ruidoso y molesto, y siempre intenta jorobarme o morderme cada vez que necesito descansar un poco. Cuando se vuelve un poco excesivo, a menudo trato de descargárselo a mis padres y amigos, como un cachorro de verdad.

Pero honestamente extrañaría a Chaos si alguna vez se fuera por completo de mi vida. Ha sido constante y leal conmigo a su manera y poco a poco he aprendido a aceptar, y a veces incluso a amar, mi Caos por lo que es, incluso cuando inesperadamente destruye mi nuevo piso, mi nuevo trabajo, todo mi arduo trabajo y las cosas y las personas que amor.

[Leer: La hiperactividad del TDAH no se detiene en la niñez]

Pero, en mi experiencia, puedes enseñarle a Chaos a sentarse a la orden. Puedes dominarlo porque tienes TDAH.

Aquellos de uso con TDAH han sonreído en la cara del Diablo con tanta frecuencia que se ha encariñado bastante con nosotros (lo que explica muchas cosas). Terminamos con estas vidas emocionantes llenas de niveles anormales de acción, sueños grandes y variados, drama, dolor, júbilo, romance, viajes, caos, grandes logros y confusión. Nunca nos faltan anécdotas (y les contamos que lo haremos, generalmente todas a la vez) y si alguna vez nos detenemos a Reflexionando sobre el mes pasado, podemos ver que nuestras vidas son objetivamente todo menos aburridas, incluso hacia abajo dias.

Como todos sabemos, el cachorro Caos no descansa por mucho tiempo. No tenemos más remedio que aprender una y otra vez a mitigar y manejar las situaciones incómodas, vergonzosas y aterradoras en las que nos sigue metiendo. Nos levantamos, nos quitamos el polvo, limpiamos la caca de cachorro de las paredes, fingimos que mañana vamos a arreglar bien el jarrón roto, añadimos otra cicatriz a la colección y seguimos adelante.

Y cuando nuestros amigos se encuentran en situaciones igualmente caóticas, no hay nadie mejor para guiarlos que nosotros, una vez que terminemos de hablar sobre ellos para tratar de demostrarles que no están solos y que los estamos escuchando, curso.

Aunque la vida a menudo es agotadora, a veces innecesariamente, ya no siempre da miedo. Es solo que nuestro cachorrito travieso sigue metiéndonos en problemas y ni nosotros ni él podemos evitarlo.

Mi caótica vida con TDAH: próximos pasos

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