Seminario web en vivo el 17 de febrero: Desarrolle su resiliencia emocional del TDAH: estrategias para adultos que sienten las cosas profundamente

¿No disponible el 17 de febrero? No te preocupes. Regístrese ahora y le enviaremos el enlace de reproducción para verlo cuando le convenga.

A veces, los adultos con TDAH reaccionan con emoción intensa cuando las cosas no van de acuerdo a las expectativas. Incluso las frustraciones e interrupciones menores pueden hacer que reaccionemos de forma exagerada con un arrebato o un colapso, lo que dificulta completar las tareas y mantenerlas. relaciones. ¿Qué pasa entonces? ¿Cómo nos recuperamos y recuperamos? ¿Cómo volvemos y terminamos la tarea que comenzamos? ¿Cómo reparamos el daño a nuestras relaciones?

No siempre podemos evitar que las emociones intensas se desborden, pero podemos aprender a minimizar el daño que causan a los demás y a nosotros mismos. Adultos con TDAHpoder aprenda a calmar sus emociones desbocadas y encuentre formas de expresar sus sentimientos de una manera saludable. En este seminario web, los participantes aprenderán cómo "recuperarse" de los arrebatos emocionales, obtener información sobre su

desregulación emocionaly desarrollar respuestas emocionalmente sanas en el futuro.

Además, los participantes aprenderán

• Técnicas para el seguimiento de las emociones
• Una estrategia de dos partes para liberar emociones de manera efectiva y restaurar una sensación de bienestar.
• Maneras de expresar emociones "grandes" de TDAH de una manera saludable
• Cómo reparar las relaciones personales y profesionales dañadas por los arrebatos emocionales
• Estrategias comprobadas para practicar resiliencia emocional

¿Tiene alguna pregunta para nuestro experto? Habrá una oportunidad de publicar preguntas para el presentador durante el seminario web en vivo.

---

Conozca al orador experto:

Tamara Rosier, Ph. D., es el fundador de la Centro de TDAH del oeste de Michigan, donde ella y su personal trabajan con personas con TDAH (y sus familias) para aprender estrategias y desarrollar nuevas habilidades para vivir efectivamente con TDAH. El Dr. Rosier es también el presidente de la Organización de entrenadores de TDAH (ACO). Su libro, Tu cerebro no está roto(#Comisiones ganadas), analiza estrategias para manejar los aspectos emocionales del TDAH.

#Comisiones ganadas Como asociado de Amazon, ADDitude gana una comisión por las compras calificadas realizadas por los lectores de ADDitude en los enlaces de afiliados que compartimos. Sin embargo, todos los productos vinculados en ADDitude Store han sido seleccionados de forma independiente por nuestros editores y/o recomendados por nuestros lectores. Los precios son precisos y los artículos están en stock al momento de la publicación.

---

Patrocinador del seminario web

El patrocinador de este AÑADIR seminario web es….

Afluencia es la aplicación n. ° 1 para ayudarlo a controlar su TDAH. Desarrollado por destacados médicos, Inflow es un programa de autoayuda basado en la ciencia basado en los principios de la terapia cognitiva conductual. Descárguelo ahora en App Store y Google Play Store.

ADDitude agradece a nuestros patrocinadores por apoyar nuestros seminarios web. El patrocinio no influye en la selección de oradores ni en el contenido del seminario web.

---

Certificado de asistencia: Para obtener información sobre cómo comprar la opción de certificado de asistencia (cuesta $10), regístrese para el seminario web y luego busque las instrucciones en el correo electrónico que recibirá una hora después de que finalice. El enlace del certificado de asistencia también estará disponible aquí, en la página de reproducción del seminario web, varias horas después del seminario web en vivo. ADDitude no ofrece créditos CEU.

Subtítulos disponibles.

• Facebook
• Gorjeo
• Instagram
• Pinterest