¿Qué es la ensoñación desadaptativa? Definición de rasgos, comorbilidades, tratamientos
La ensoñación inadaptada (DM) es un trastorno caracterizado por ensoñaciones inmersivas que pueden durar horas seguidas. Aunque no se reconoce formalmente en el DSM-5, este trastorno de soñar despierto está ganando rápidamente investigación y reconocimiento. Después de un seminario web reciente de expertos en TDAH titulado “Soñar despierto desadaptativo vs. TDAH: similitudes importantes y diferencias distintivas”, recibimos cientos de preguntas de oyentes deseosos de saber más. Los editores de ADDitude responden algunas de las preguntas más comunes a continuación, con enlaces a recursos relevantes.
P1: ¿Cuál es la diferencia entre disociación y MD?
La disociación describe la desconexión entre la mente, el cuerpo, los recuerdos y el entorno físico. A menudo se observa como resultado de estrés o trauma complejo. Las personas que experimentan disociación pueden perder la noción del tiempo, experimentar flashbacks y sentirse desconectados de sí mismos y de la realidad.
MD implica altos niveles de disociación pero también la indulgencia de fantasías vívidas y elaboradas que no se encuentran solo a través de la disociación. Estas fantasías narrativas pueden durar horas y pueden involucrar personajes ficticios y fuertes lazos emocionales.
P2: ¿Es MD una respuesta al trauma?
Algunas personas experimentan MD como una respuesta de afrontamiento al trauma y al abuso, pero no todas. Los investigadores creen que la MD puede ser causada por una habilidad innata para conjurar sueños inmersivos que se vuelven adictivos por naturaleza. Junto con un historial de estrés traumático, ansiedad social, infancias difíciles o problemas de apego, soñar despierto puede convertirse en una forma de escapismo y problemática para el individuo. MD se ve a menudo en personas con depresión, ansiedad, TDAH o TOC.
Próximos pasos:
- Reloj: Cómo el estrés y el trauma afectan el desarrollo del cerebro
- Leer: El trauma infantil sucede más de lo que piensas. ¿Cómo lo tratamos?
- Leer: ¿El trauma causa TDAH? ¿Y viceversa?
P3: ¿Qué importancia tiene la superposición entre el TDAH y la DM?
Aproximadamente el 77% de los soñadores desadaptativos cumplirán los criterios clínicos para el subtipo de TDAH de falta de atención.1 Sin embargo, según un estudio reciente, solo el 20 % de los adultos con TDAH cumplían los criterios de DM.2 Estos hallazgos sugieren que MD es un trastorno distinto separado del TDAH y puede ser un diagnóstico más adecuado para algunas personas que presentan déficit de atención.
Próximos pasos:
- Acceso: Escala de ensoñación inadaptada de 16 ítems (MDS-16)
- Leer: Soñar despierto desadaptativo vs. TDAH por falta de atención: comparación de síntomas, tratamientos
- Leer: Soñar despierto desadaptativamente debería ser un diagnóstico distinto del TDAH
P4: ¿Qué tan frecuente es el ensueño desadaptativo entre las personas autistas?
La investigación ha establecido una conexión entre MD y ASD, pero la causa aún no está clara. Las dificultades con las interacciones sociales, la regulación emocional y el movimiento repetitivo ("stimming") son rasgos comunes que se encuentran en ambas condiciones. En un estudio de adultos autistas, el nivel de los rasgos del TEA predijo significativamente los síntomas de la DM.3 La soledad y las dificultades con la regulación emocional, aunque no son exclusivas de los TEA, pueden contribuir a niveles más altos de ensoñación.
Próximos pasos:
- Autotest: ¿Podría tener síntomas de autismo?
- libro electronico: La verdad sobre el autismo en adultos
- Leer: ¿Cómo se ve el trastorno del espectro autista en los adultos?
- Leer: Autismo y TDAH: el libro de jugadas completo para los desafíos sociales
P5: ¿Difieren los tratamientos para MD y ADHD?
Medicamentos estimulantes Se ha descubierto que, que se utiliza para centrar la atención de las personas con TDAH, empeora los síntomas de algunos soñadores inadaptados al mejorar su enfoque en los sueños. Los tratamientos sugeridos para MD incluyen psicoterapia, técnicas cognitivas conductuales, entrenamiento de atención plena y ciertos productos farmacéuticos como los ISRS.
P6: ¿Cómo averiguo más sobre MD?
Siga el trabajo de la Dra. Nirit Soffer-Dudek visitando Laboratorio de Conciencia y Psicopatología en línea. Explore comunidades adicionales, creadores, actualizaciones de investigaciones y estudios abiertos para participar en el Centro de ensoñación desadaptativa sitio web y r/Soñar mal adaptado en Reddit.
El contenido de este artículo se basó en las preguntas enviadas por los asistentes en vivo durante el seminario web ADDitude ADHD Experts titulado: “Soñar despierto desadaptativo vs. TDAH: similitudes importantes y diferencias distintivas” [Video Replay & Podcast #412] con Nirit Soffer-Dudek, Ph. D., que se transmitió en vivo el 20 de julio de 2022.
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Ver fuentes de artículos
1Somer E., Soffer-Dudek N., Ross CA. (julio de 2017). La comorbilidad del trastorno de soñar despierto (soñar despierto desadaptativamente). J Nerv Ment Dis. 205(7):525-530. doi: 10.1097/NMD.0000000000000685. PMID: 28598955.
2Theodor-Katz, N., Somer E., Hesseg R.M., Soffer-Dudek, N. (2022). ¿Podría la ensoñación inmersiva ser la base de un déficit de atención? La prevalencia y las características de la ensoñación desadaptativa en individuos con trastorno por déficit de atención/hiperactividad. Revista de Psicología Clínica. 1002/jclp.23355
3West, M., Somer, E. y Eigsti, I. METRO. (junio de 2020). La asociación entre los rasgos del autismo y la ensoñación inadaptada. Afiche presentado en la Reunión Virtual 2020 de la Sociedad Internacional para la Investigación del Autismo.
- Gorjeo
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