Entrenamiento cognitivo CBT, positividad mejora la memoria de trabajo
8 de septiembre de 2022
La preparación y una perspectiva positiva pueden dar a las personas una ventaja sobre otras que solo se preparan. Según un estudio reciente publicado en la Actas de revistas de la Academia Nacional de Ciencias, las personas que recibieron entrenamiento cognitivo y escucharon acerca de los beneficios de la intervención se desempeñaron mejor en un trabajo tarea de memoria que aquellos que recibieron entrenamiento cognitivo pero no se les dijo cómo mejoraría su actuación. 1
El estudio dividió a 193 participantes (73,6 % mujeres, 24,8 % hombres, 0,8 % no binarios y 0,8 % no especificados) reclutados de tres universidades de EE. UU. en dos grupos. A un grupo se le dijo que entrenamiento cognitivo mejoraría el desempeño de sus tareas, y el otro no. La mitad de cada grupo completó el entrenamiento cognitivo mientras que el resto jugó un juego de trivia.
Todos los participantes que recibieron entrenamiento cognitivo se desempeñaron mejor en el subsiguiente memoria de trabajo
tarea que los participantes que jugaron el juego de trivia en su lugar. Sin embargo, las personas que completaron el entrenamiento cognitivo y lo escucharon mejoraron sus habilidades y se desempeñaron mejor en la tarea de memoria de trabajo.1Las expectativas positivas no afectaron a todos los dominios cognitivos por igual. El estudio encontró que las medidas de inteligencia fluida, flexibilidad cognitiva y memoria de trabajo eran más susceptibles a los efectos de las expectativas que la cognición espacial y la atención visual selectiva. 1
Según el conocimiento de los investigadores, este es el primer estudio que evalúa si es posible "causar cambios en la función cognitiva en un estudio de entrenamiento conductual a largo plazo mediante la manipulación de las expectativas". 1
Este estudio sugiere un impacto en el mundo real para las poblaciones con déficit de habilidades cognitivas, como las personas diagnosticadas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o la enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas. “Estos resultados resaltan aspectos de la metodología que pueden informar futuras intervenciones conductuales y sugerir que las expectativas de los participantes podrían capitalizarse para maximizar los resultados de la capacitación”, los autores del estudio dijo.
Las limitaciones del estudio incluyeron no conocer los sistemas de creencias o expectativas iniciales de los participantes antes de la prueba.
“La investigación futura debería examinar si hay efectos duraderos de las expectativas en entrenamiento cognitivo si los participantes son conscientes de sus expectativas durante y después del entrenamiento”, dijeron los autores del estudio.
Fuente
1Parong, J., Seitz, A. R., Jaeggi, S. M. y Green, C. S. (2022). Efectos de las expectativas en el entrenamiento de la memoria de trabajo. Actas de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América, 119(37), e2209308119. https://doi.org/10.1073/pnas.2209308119
- Gorjeo
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