Aprendizaje socioemocional: actividades y estrategias para niños con TDAH
El aprendizaje socioemocional es más que solo participar en el juego, y es más que solo charlar. Es un aprendizaje diseñado para desarrollar una amplia gama de habilidades fundamentales, incluida la regulación emocional, toma de decisiones, autoconciencia y resolución de problemas, que ayudan a los niños a hacer amigos y navegar con éxito Ajustes sociales. Si bien algunos niños desarrollan estas habilidades de manera instintiva, muchos solo las dominan con instrucción directa y, a menudo, los niños con TDAH pertenecen a la última categoría.
dificultad con habilidades sociales puede tomar muchas formas diferentes. Tal vez su hijo esté mostrando un comportamiento que aliena a sus compañeros, como interrumpir o hablar en voz alta. Tal vez su hijo experimente ansiedad social y tenga dificultades para acercarse a nuevos amigos. Posiblemente su hijo tenga sensibilidad de rechazo y siente que a sus compañeros no les gustan. Si esto le suena familiar, el aprendizaje socioemocional podría ayudar.
Lo que hay que saber sobre las habilidades sociales necesarias para hacer amigos es que no se pueden aprender en una conferencia. Necesitamos modelos. Necesitamos ser testigos del comportamiento deseado (o no deseado) en los demás, lo que hace posible notarlo en nosotros mismos. Luego usamos esa información para ensayar nuevos comportamientos, autocorregirnos y probarlos en situaciones sociales reales.
Ahí es donde entran los padres: sirviendo en el papel crítico de entrenador.
Comience por tener una serie de conversaciones fructíferas con sus hijos sobre su panorama social y su relación con él. A partir de ahí, súbete las mangas y ayuda a tu hijo a aprender, a través de modelos, planificación y práctica, las habilidades que necesita para hacer y mantener amigos. Aquí le mostramos cómo comenzar.
[Leer: 7 déficits de funciones ejecutivas vinculados al TDAH]
El entrenador de aprendizaje socioemocional: actividades y estrategias para niños con TDAH
Sentar las bases: hablar con los niños sobre los desafíos sociales
Pregunta, no digas
Los padres que ven a sus hijos con dificultades sociales a menudo tienen el instinto bien intencionado de decirles a los niños lo que deben y no deben hacer en esos entornos, a veces recordándoles errores pasados. El problema es que los niños a menudo se ponen a la defensiva y rechazan este tipo de instrucción. Entonces, deje de decir y comience a hacer preguntas abiertas como las siguientes:
- ¿Qué tiene de difícil ir a la cafetería? ¿Cómo se siente?
- ¿Qué es lo más popular para hacer en el recreo?
- ¿Qué sucede en el salón de clases entre los diferentes grupos sociales?
Está bien si su hijo no sabe cómo responder a sus preguntas. Puede ayudar a que la conversación avance ofreciendo algunas posibles opciones de respuesta y preguntando si lo está haciendo bien.
Hay algunos beneficios de hacer preguntas abiertas.
Primero, fortalecen su relación con su hijo mostrándole que se preocupa por su perspectiva. En segundo lugar, estas preguntas le dan a su hijo el espacio y el ímpetu para pensar críticamente sobre el panorama social y para ser más consciente de sus sentimientos al respecto. Desarrollan una habilidad de función ejecutiva llamada metacognición. Esta es básicamente la capacidad de observar una situación a vista de pájaro, ser consciente de tus habilidades y capacidades, tus desafíos y tu historia pasada. Tal vez le cueste esperar su turno para hablar, o a menudo llegue tarde, o tal vez le cueste caminar por el pasillo y saludar a un conocido. Si sabes cuáles son tus debilidades, puedes trabajar en ellas. Si sabes cuáles son tus puntos fuertes, puedes apoyarte en ellos.
[Ver: Desarrollo de habilidades de conversación en niños con TDAH]
Escucha reflexivamente
Saber hacer las preguntas correctas es el primer paso. Sin embargo, igual de importante es saber cómo responder a las respuestas de su hijo. La clave del éxito aquí es la escucha reflexiva. Simplemente repita las palabras de su hijo o, si no puede recordarlas exactamente, repita la esencia de lo que dijo.
escucha reflexiva hace que su hijo se sienta escuchado, literalmente, lo cual es muy validador y abre la puerta para una comunicación futura. También les da la oportunidad de aclarar sus pensamientos, resolver problemas verbalmente y escuchar su conversación interna. A medida que los niños comienzan a escucharse a sí mismos, sus ruedas comienzan a girar. (Otra forma de desarrollar la metacognición). Puede tomar un poco de tiempo, pero eventualmente es más probable que lo hagan. darse cuenta de dónde podrían estar yendo mal socialmente, sin tener que decírselo de una manera que se sienta crítico.
- Considere la narrativa interna de su hijo
Además de comprender las razones por las que su hijo tiene dificultades, es importante comprender las razones por las que pensar están luchando (estos pueden o no ser los mismos). Para hacer esto, debe ser consciente de su narrativa interna.
Tal vez la historia dice: "Soy aburrido, así que nadie quiere hablar conmigo" o "Todos en la escuela piensan que soy raro" o "Todo estaría bien si papá me dejara en paz".
Las conversaciones abiertas expondrán la historia interna de su hijo no solo a usted, sino, quizás incluso más importante, a ellos mismos.
Actividades y estrategias de aprendizaje socioemocional
Sea un espía social
Nuevas investigaciones muestran que cuanto más observamos acciones y gestos, más los recordamos. Esto es parte de por qué Social Spy es una forma tan efectiva para que los niños aprendan habilidades sociales matizadas. Social Spy es una técnica que ayuda a los niños a aumentar la conciencia social simplemente observando con intención cómo otras personas participan en situaciones sociales.
El setenta por ciento de la información social es no verbal, así que asegúrese de observar expresiones, hábitos, normas, reglas tácitas, lenguaje corporal y otras señales visuales. Cuanto más haga esto con sus hijos de manera casual en la vida cotidiana, más desarrollarán este músculo y relacionarán lo que ven con sus propias acciones. No dude en hacer que su hijo observe a las personas que también exhiben comportamientos sociales problemáticos. Si ven a otras personas mostrando comportamientos que a veces exhiben, es más probable que vean el impacto de esas acciones y establezcan una conexión con ellos mismos.
Configurar la infraestructura social
Los niños que luchan socialmente necesitan oportunidades fuera de la escuela para construir amistades. Asegúrese de que las estructuras estén en su lugar para que tengan experiencias compartidas con sus compañeros y una excusa para reunirse regularmente para explorar un pasatiempo o actividad que su hijo disfruta. Esto podría ser baloncesto o fútbol, cantar en un coro, actuar en una producción teatral, jugar ajedrez o Dragones y mazmorras, o aprender a codificar. No importa cuál sea la actividad, siempre que le ofrezca a su hijo una razón para pasar tiempo con sus compañeros. Las actividades preestablecidas crean un ambiente de baja presión donde los niños pueden actuar como espías sociales mientras hacen conexiones.
Resuelva los problemas en un espacio seguro
El hogar suele ser el mejor lugar para ayudar a los niños con TDAH Resuelve complicados desafíos sociales sin la amenaza de las consecuencias. Jugar juegos estructurados con reglas les permite a los padres proporcionar un entorno seguro para que los niños resuelvan muchos de los problemas que pueden estar causando problemas en sus amistades.
Una excelente manera de hacer esto es a través de un juego que llamo Build a Tower, en el que toda la familia trabaja junta para diseñar y construir una torre con bloques. Suena simple, pero el juego ayuda a los niños a practicar la cooperación, turnarse, tolerar la frustración y celebrar las habilidades de sus compañeros, todas las habilidades que necesitarán para que sus amistades prosperen.
Aprendizaje socioemocional para niños con TDAH: Próximos pasos
- Leer: Criar niños con TDAH socialmente expertos: ayuda para padres con habilidades sociales
- Aprender: Aplicaciones educativas para niños que enseñan habilidades sociales
- Descargar: Hechos y falsedades sobre la ansiedad social: recurso gratuito para el TDAH
El contenido de este artículo se derivó del seminario web ADHD Experts titulado, “¿Por qué nadie juega conmigo? Capacitación socioemocional para maestros y padres de niños con TDAH,” [Podcast #418] con Caroline Maguire, ACCG, PCC, M.Ed., autor de ¿Por qué nadie jugará conmigo?(#Comisiones ganadas). El seminario web se transmitió en vivo el 23 de agosto de 2022.
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- Gorjeo
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