Manejo de diagnósticos múltiples: esquizofrenia y ansiedad
Es común tener más de una enfermedad mental a la vez. La mayoría de las personas que conozco (de grupos de apoyo) tienen múltiples diagnósticos. Tengo esquizofrenia paranoide y trastorno de ansiedad generalizada. Conozco personas con trastorno esquizoafectivo y TOC. También sé de personas con trastorno bipolar y trastornos alimentarios. No es raro tener un trastorno de personalidad junto con esquizofrenia, bipolar u otro diagnóstico. La gente lo llama diagnóstico dual si alguien tiene un trastorno por abuso de sustancias y una enfermedad mental.
Manejar una enfermedad mental es complicado, pero manejar dos o más puede ser como pararse en un tronco durante una competencia de troncos rodantes. Es muy probable que se caiga al agua, ya que la madera está muy resbaladiza por la humedad (y el tronco rueda rápidamente). Es difícil de manejar porque cada trastorno o enfermedad tiene sus propios síntomas y requiere tratamientos diferentes.
Existen medicamentos para la esquizofrenia y la ansiedad
Estoy tomando medicamentos para la esquizofrenia y medicamentos para la ansiedad. Eso parece bastante sencillo, pero cuando se trata de cuidarse a sí mismo, mis dos enfermedades requieren cuidados muy diferentes. enfoques, y todas las cosas que tengo que hacer para tratar de mantener un nivel aceptable (para mí) de funcionamiento son trabajo duro.
Mis síntomas de esquizofrenia, como la psicosis, pueden ser mucho más graves que la ansiedad, pero eso no significa que la ansiedad no interrumpa mi vida, mis metas y mis planes. La mejor manera de evitar que tenga episodios psicóticos es tomar medicamentos antipsicóticos, monitorear mi sueño, hacer ejercicio y cuidar mi cuerpo de maneras que pueda manejar cada día (sin gastar todo mi tiempo en esos actividades). La mejor manera de manejar mi ansiedad es un misterio porque tengo ataques de ansiedad (desencadenante conocido) y ataques de pánico (desencadenante desconocido).
Sé algunas cosas que desencadenan un ataque de ansiedad (ir al médico, esperar los resultados de las pruebas de laboratorio o procedimientos médicos, etc.). Aún así, la mayoría de las veces, no tengo ninguna advertencia sobre un ataque de pánico, que sucede sin un desencadenante identificable. Tratar la causa subyacente de un ataque de pánico cuando no sabes por qué lo tuviste me desconcierta. Lidiar con estos síntomas o episodios hace que sea difícil planificar para el futuro. Debido a mi ansiedad, mi esposo y yo hemos cancelado innumerables fiestas, vacaciones, etc.
Escuchamos mucho sobre la ansiedad en las redes sociales, revistas y programas. Eso podría deberse a que es más fácil para la mayoría de las personas relacionarse y comprender. Las personas también pueden hablar más sobre esta enfermedad porque hay menos estigma en torno a tenerla. También tenemos personajes principales como Ted Lasso, que tiene ataques de pánico (no estoy seguro si tuvo ataques de pánico o ataques de ansiedad, considerando que los dos son diferentes). Pero el hecho de que sean más familiares para la mayoría de las personas no significa que sean fáciles o que no causen una interrupción significativa en la vida de las personas.
¿Qué es peor, la esquizofrenia o la ansiedad?
No puedo comparar tener esquizofrenia con la ansiedad de una manera que diga cuál es peor que el otro. Ambos requieren tratamiento, herramientas y cambios de vida y hacen que la vida con ellos sea una lucha. Solo sé que tener más de un diagnóstico requiere más esfuerzo para tratar y manejar y muchos más días sintomáticos porque trato de hacer malabarismos con el impacto de no una, sino dos enfermedades mentales.
