¿Tengo una relación justa con mi propio cuerpo?

¿Tengo una relación justa con mi propio cuerpo? Hasta hace una semana, nunca pensé en hacerme esta pregunta. Pero gracias a un podcast perspicaz que escuché recientemente, ahora está al frente de mi mente. El podcast contó con una entrevista con Sonya Renee Taylor, activista y autora de El cuerpo no es una disculpa, quien siente eso aceptación del cuerpo (que ella llama "amor propio radical") es un componente esencial e interseccional de la justicia social.

Ella plantea la idea de que la forma en que alguien ve o trata su cuerpo es un reflejo interno de sus convicciones externas sobre la equidad, la inclusión y la justicia en el mundo. Creo que este concepto es fascinante, así que no puedo evitar preguntarme: ¿tengo una relación justa con mi propio cuerpo? Para ser transparente, lo dudo seriamente.

La conexión entre la justicia social y las relaciones corporales

Sonya Renee Taylor formula la pregunta así: "Si digo que quiero practicar la justicia, ¿estoy en una relación justa con mi propio ser?"

¹ Ese es un tema humillante para el autoexamen. ¿Interactúo con este cuerpo en el que vivo como si fuéramos socios iguales, dignos de cuidado y respeto? ¿O le impongo las fuerzas de control, dominación, coerción y castigo? ¿El trato al que someto a mi propio cuerpo comunica que creo en una sociedad donde a todos los cuerpos se les da el mismo valor? ¿O muestra que en realidad soy cómplice de un orden estructural dañino, que continúa elevando algunos tipos de cuerpos humanos sobre otros?

En resumen, ¿cómo puedo abogar por la equidad en todos los ámbitos, para todas las formas, orientaciones, colores y tamaños del cuerpo, si mis pensamientos o comportamientos internos no se alinean con ese mismo espíritu? ¿Cómo rompo el círculo vicioso y fomento una relación justa con mi propio cuerpo? Como con la mayoría de las facetas de mi desorden alimenticio recuperación, creo que comienza con pura honestidad. Así que aquí está la verdad: no estoy practicando el amor propio radical porque todavía me aferro a comportamientos que no sirven para mi sanación. Además, mientras continúe tratando este cuerpo mío como un mecanismo para controlar, someter o mejorar, no seré libre incondicionalmente y sin disculpas. I hacer Sin embargo, quiero esa libertad.

Comenzando a cultivar una relación justa con mi propio cuerpo

En esta etapa particular de mi vida, tengo más preguntas que respuestas. No estoy exactamente seguro de cómo empezar a cincelar estos hábitos habituales culturalmente condicionados. patrones de pensamiento y comportamiento Pero sí sé esto: si la aceptación del cuerpo externo y otras formas de justicia social me importan, entonces es lógico que también deba reflejar esas prioridades internamente. Soy un ser humano de valor intrínseco y merezco crear una relación justa con mi propio cuerpo. Cuanto más cultive esto, más se alineará mi interior con los valores externos que proclamo en el mundo. Esto se siente lo suficientemente importante como para apoyarme, así que mantendré el mensaje de Sonya Renee Taylor cerca de mi corazón y buscaré acciones que fomenten el amor propio radical. Mi terapeuta y yo tenemos mucho trabajo por delante este año.

Fuente

1. taylor, s. r (2023, 12 de enero). Podemos hacer cosas difíciles Ep. 168: ¿Qué pasaría si amaras tu cuerpo? (GRAMO. Doyle, entrevistador). mamámaestría Recuperado el 17 de enero de 2023, de https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168