Producto mínimo viable: ¿Qué significa MVP para los estudiantes con TDAH?

P: “Soy un estudiante universitario. Escribir artículos y trabajar en proyectos me abruma. Los proyectos se superponen; cuanto más necesito hacer, más difícil es empezar. Pierdo mucho tiempo y parece que no puedo terminar nada. Siento mucha vergüenza por eso. Por favor ayuda." - Confundido

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hola confundido:

Algunos dicen que la perfección es enemiga de la terminación. Estoy de acuerdo. ¡Pero creo que también es el enemigo de la activación! Puede sentir que debe producir su mejor trabajo la primera vez que sale de la puerta. Cada. Soltero. Tiempo. Asumir que debe escribir un documento perfectamente pensado y organizado la primera vez que se sienta a trabajar en él puede fácilmente impedir que comience.

Y ahí es donde entra un MVP. ¿Qué es un MVP, puedes preguntar?

¿Qué significa MVP?

Un MVP (producto mínimo viable) es la versión mínima de un proyecto o tarea que puede producir sin dejar de cumplir su propósito principal. No se trata de perfección o integridad, sino de crear algo funcional sobre lo que puedas construir más adelante.

Es un término utilizado en el desarrollo de productos para describir el concepto de construir algo con la el menos número de campanas y silbatos primero para obtener comentarios para el desarrollo futuro de productos. Y con esa retroalimentación, usted entonces construir.

Entonces, ¿cómo sería un MVP para ti? Algunas viñetas que muestran sus ideas para su proyecto de clase ejecutiva. Su tesis y el esquema de su artículo de ciencias políticas para mostrárselo a su profesor. Si piensa en su MVP como una herramienta para obtener la retroalimentación y la validación que necesita para mejorar su trabajo inicial, le ahorrará tiempo y lo ayudará a despegarse y comenzar.

Hablemos sobre el poder de producir un MVP para ayudar a aumentar su productividad y limitar ese "atasque". Como alguien que ha trabajado con innumerables estudiantes con TDAH y los desafíos del funcionamiento ejecutivo a lo largo de los años, descubrí que el enfoque MVP cambia las reglas del juego al eliminar esa "barrera de entrada" para hacer las cosas.

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5 beneficios del enfoque de producto mínimo viable para cerebros con TDAH

1. Cuando tiene la tarea de producir un MVP, se ve obligado a concentrarse en los elementos esenciales de un proyecto o tarea, lo que significa priorizando y tomando decisiones. El enfoque de MVP lo ayuda a evitar atascarse en los detalles de un proyecto y sus infinitas posibilidades. En cambio, te da una meta tangible. Esto puede ser increíblemente motivador y ayudar a generar impulso para enfrentar desafíos más grandes. ¡Un ganar-ganar!

2. Un MVP puede ayudarte a superar la procrastinación y el perfeccionismo. Cuando se siente abrumado por un proyecto o tarea, puede aplazar o pasar demasiado tiempo tratando de hacerlo perfecto. Sin embargo, con el objetivo de crear justo un MVP, puede establecer un objetivo realista y sentir una sensación de gran logro una vez que lo haya logrado.

3. Producir un MVP lo ayuda a obtener comentarios esenciales con anticipación. Al compartir su trabajo con otros, obtiene información valiosa que lo ayudará a mejorar y refinar su proyecto. Esto puede ser especialmente útil si está trabajando en un proyecto complejo o a largo plazo, ya que puede evitar invertir mucho tiempo y esfuerzo en una dirección que, en última instancia, puede no tener éxito.

Caso en cuestión: tenía un cliente de entrenamiento de estudiantes que estaba en su tercer año en la universidad. Tenía una tarea para todo el semestre: un trabajo de investigación de 35 páginas que vencía el último día de los exámenes finales. (Abrumador, por decir lo menos.) Crear un MVP y enviarlo inmediatamente a su profesor le dio la retroalimentación que necesitaba para saber si estaba en el camino correcto antes de estar demasiado metido y necesitar cambiar de rumbo.

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4. El enfoque MVP puede ayudarlo a superar el miedo a comenzar un proyecto. es facil de conseguir abrumado por el alcance de una tarea y se sienten incapaces de completarla. Puede generar confianza y ganar control dividiendo un proyecto en sus componentes más básicos o partes manejables.

5. Por último, el enfoque MVP es increíblemente adaptable. A medida que continúa trabajando en su proyecto, puede agregar más funciones y perfeccionarlo con el tiempo. Esto le permite ser flexible y ajustarse según sea necesario sin quedarse atascado en un plan rígido que puede no funcionar.

Pruebe el enfoque MVP. Comience poco a poco, concéntrese en lo esencial, obtenga comentarios y genere impulso en cada paso del camino.

¡Buena suerte!

Producto Mínimo Viable: Próximos Pasos

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Leslie Josel, entrenadora familiar de TDAH, de Orden en el caos, responderá a las preguntas de AÑADIR lectores sobre todo, desde el desorden de papeles hasta dormitorios en zona de desastre y desde cómo dominar las listas de tareas hasta llegar a tiempo en todo momento.

¡Envíe sus preguntas al Entrenador familiar de TDAH aquí!

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