Cómo apoyar a un empleado con depresión o bipolar

Puede aprender cómo apoyar a un empleado con depresión o bipolar. Los empleadores juegan un papel importante en la vida de sus empleados. La mayoría de la gente trabaja 40 horas a la semana y ocho horas al día. Es mucho tiempo dedicado a trabajar, por lo que es importante que esas horas apoyen a cada uno. bienestar de los empleados. He tenido algunas malas experiencias con lugares de trabajo anteriores y también algunas experiencias excepcionales. Personas con trastorno bipolar o la depresión pueden ser empleados brillantes, trabajadores y apasionados, como cualquier otra persona, y con un poco de ayuda y adaptaciones adicionales, pueden tener mucho éxito.

Cómo los empleadores ven a los empleados con enfermedades mentales puede ayudar a apoyar a los empleados con depresión

Los empleadores pueden hacer algunas cosas simples para ayudar a sus empleados que viven con bipolar o depresión. Primero, es importante cómo los empleadores conceptualizan y entienden condiciones de salud mental. A veces, las personas tienen más empatía cuando las condiciones de salud mental se consideran problemas médicos, al igual que las enfermedades cardíacas, el cáncer o

diabetes. El cerebro es parte del cuerpo, y el cuerpo a veces necesita ayuda para funcionar a plena capacidad.

Pasé por un episodio depresivo hace un año, y mi trabajo me mandó flores y me dijo que mi depresión no era diferente a otras condiciones médicas. Este tipo de trato por parte de un empleador cambia la vida. He tenido mejores oportunidades de pago, pero me he quedado en mi trabajo por cómo me tratan, incluso con el trastorno bipolar. Saben cómo apoyar a sus empleados con depresión o trastorno bipolar.

Beneficios de Retener Empleados con Bipolaridad o Depresión

La retención es una forma de que una empresa reduzca costos, por lo que si un empleador trata bien a las personas, generalmente hace que los empleados quieran quedarse.¹ Cuesta mucho dinero invertir continuamente y capacitar a nuevos empleados. Además, estos empleados a veces se convierten en reclutadores para usted porque hablan de lo excelente que es su empresa para otras personas y organizaciones.

La retención también contribuirá a una cultura empresarial saludable, fomentando un sentido de comunidad.¹ Las personas que luchan contra el trastorno bipolar o la depresión anhelan un sentido de propósito, y un empleador tiene la capacidad de satisfacer esta necesidad por ellos. Este intercambio puede convertirse en una relación mutuamente beneficiosa. Además, habrá menos clientes frustrados que interactúen con sus empleados porque cuando los empleados son retenidos, son más competentes en sus trabajos.¹ Después de un período de tiempo, cada empleado se convierte en su propio experto en su carrera. Trabajar para retener a sus empleados es solo otra forma de apoyar a los empleados con depresión o trastorno bipolar.

Consejos para apoyar a una persona con trastorno bipolar o depresión

La última pregunta es: ¿cómo exactamente los empleadores retienen empleados de calidad con depresión o trastorno bipolar? Compartiré algunos consejos que me funcionaron muy bien durante mi episodios depresivos.

1. Tener un horario flexible para los momentos del día en los que es demasiado difícil concentrarse
2. Apagar mi cámara en reuniones cuando estoy emocional
3. Tener horas dedicadas al autocuidado, incluidas las horas para citas de terapia y ejercicio.
4. Tener un semanario control de salud mental con un colega o supervisor de confianza
5. Hablar con mi supervisor sobre tener tareas con propósito

He sido un empleado dedicado porque mi empresa ha sido muy buena conmigo. Se dan cuenta de que soy un trabajador fantástico y un activo para su empresa. También se dan cuenta de que el trastorno bipolar y la depresión son afecciones médicas tratables y, con el apoyo adecuado, puedo prosperar en mi carrera. Los empleadores pueden apoyar a los empleados con trastorno bipolar y depresión de diversas formas. Mi organización me habría perdido si no me ayudaran a superar mi depresión. Como empleador, si no puede honrar la salud mental como parte de la salud humana total, puede perder un talento increíble.

Fuente

1. Paulsen, E. (2022, 13 de julio). Por qué es importante la retención de empleados. El blog del futuro de QWork. Recuperado el 28 de junio de 2023, de https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important