Pensamientos intrusivos: ¿un signo de TDAH?
En un episodio de un podcast relacionado con el TDAH que escuché recientemente, el invitado compartió una historia de fondo familiar: una frustración de por vida y un dulce alivio después de recibir un Diagnóstico de TDAH en la edad adulta. Diagnosticado con TDAH cuando tenía poco más de 30 años, conocía esta historia muy bien.
Luego, casi con indiferencia, el invitado recordó un momento en que tuvo un pensamiento intrusivo sobre escupir en la cara de un amigo. Recordó lo molesto que estaba por este pensamiento que apareció de la nada y lo difícil que fue domarlo.
Dios mío. Su anécdota me transportó al momento en que tuve que evitar hacer exactamente lo mismo. Tan preocupante e inesperado fue el impulso que tuve que salir de la habitación para un reinicio mental. ¿Por qué diablos I ¿Quieres escupirle a alguien en la cara, y mucho menos a mi amigo?
¿Y por qué diablos tuve la misma experiencia que el invitado del podcast? ¿Sugirió que nuestro pensamiento intrusivo y extraño compartido estaba relacionado con el TDAH?
L'appel du Vide: Explorando la Llamada del Vacío
Como un caso sin resolver abierto por una nueva prueba, la molesta experiencia me obligó a comenzar una nueva excavación. Mi primera investigación me llevó a l'appel du vide — “la llamada del vacío”. Es un término que describe el pensamiento repentino o la urgencia de saltar desde un lugar alto. Como muchos otros, me encontré con la llamada del vacío en lo alto de ciertos edificios altos, lo que suprimió rápidamente un impulso no deseado de saltar por el borde.
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Pero la llamada del vacío no se limita a la sensación de saltar desde grandes alturas. Se ha convertido en un término que captura otros pensamientos repentinos y preocupantes como: "¿Qué pasaría si girara el volante y chocara contra el tráfico que se aproxima?"
Estos pensamientos intrusivos y fuera de lugar nos han preocupado durante mucho tiempo a los humanos. (Ver Edgar Allan Poe El diablillo de lo perverso, por ejemplo.) Pero estos impulsos, aprendí, son en realidad un sentimiento universal, y no están vinculados a un deseo de hacernos daño a nosotros mismos o de morir. en un 2012 estudiar, Hames et al. le dio al fenómeno un nuevo apodo, el fenómeno del lugar alto, y sugirió que, lejos de ser un deseo de morir, la llamada podría ser en realidad una afirmación del impulso de vivir.
Bien, aprendí mucho sobre la llamada del vacío, pero no estaba seguro de si el impulso de escupir encajaba de lleno en este fenómeno. Tampoco pude encontrar nada que vincule directamente la llamada del vacío con el TDAH.
Pensamientos intrusivos y TDAH
Sin embargo, encontré otra revelación estudiar durante mi investigación. Involucró a estudiantes universitarios con TDAH (y un grupo de control) que respondieron cuestionarios que midieron los niveles de ansiedad y pensamientos preocupantes.
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En comparación con el grupo de control, aquellos con TDAH experimentaron calificaciones más altas en todas las escalas de pensamiento intrusivo. “Nuestros resultados sugieren que los pensamientos intrusivos y preocupantes son una expresión fenotípica importante de los adultos con TDAH”, escribieron los investigadores.
Allí estaba. Preparé una explicación prosaica para un incidente que me había molestado durante años: es más probable que tenga pensamientos intrusivos, y Spitgate, supongo, parecía ser una versión distorsionada de un fenómeno que mucha gente experiencia. Es lo que sucede, supongo, cuando la llamada del vacío se encuentra TDAH.
escupir loco
Uf. Esto fue reconfortante (y, en retrospectiva, no sorprendente). ¡Quizás no soy una persona terrible después de todo! Tal vez el impulso de escupir en la cara de mi amigo provino del deseo de mantener mi amistad, que podría sufrir un poco de hipo si siguiera adelante con el impulso. ¿No son raros los cerebros?
De todos modos, no siento mucho la llamada u otros impulsos extraños en estos días. Atribuyo ese cambio a la medicación, que atenúa mi parloteo mental y lo mantiene en niveles tolerables. Agregue un régimen de ejercicios para combatir la ansiedad y la llamada casi se desvanece. Dicho esto, es poco probable que me encuentres caminando sobre la Torre Eiffel en el corto plazo.
Pensamientos intrusivos: próximos pasos
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- Gorjeo
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