Escucho voces con trastorno esquizoafectivo y es mi culpa

Me culpo por escuchar voces debido al trastorno esquizoafectivo casi cada vez que sucede. Sé que esto no tiene sentido, y no estoy siendo justo conmigo mismo. Pero también agrega un elemento de culpa a una situación ya difícil.

Escuchar voces en el trastorno esquizoafectivo

Recientemente, experimenté escuchar voces debido al trastorno esquizoafectivo en la Feria del Renacimiento. Realmente no fue un gran problema, porque mi esposo Tom y yo habíamos estado allí casi cuatro horas antes de que comenzara a escucharlos. Aún así, me culpé a mí mismo. Me culpé a mí mismo porque tenía miedo de escuchar voces en la Feria días antes de que fuéramos al evento. Sentí que los había provocado al pensar tanto en ellos.

A menudo siento que escuché voces debido al trastorno esquizoafectivo solo por pensar en ellas. Pero, a veces, preocuparse, en general, también es el culpable. No tiene que ser sobre voces. Si estoy realmente preocupado por cualquier cosa, a menudo trae voces. Entonces, cuando me preocupo y luego escucho voces, me culpo.

Esto no es justo para mí. No es justo porque no puedo evitarlo cuando me preocupo y estoy trabajando muy duro en terapia en frenar mi ansiedad esquizoafectiva, que es la fuente de mi preocupación.

A veces deseo escuchar voces debido al trastorno esquizoafectivo

Se vuelve más complicado cuando he deseado voces. Ahora, ¿por qué desearía escuchar voces debido al trastorno esquizoafectivo? A menudo, si realmente estoy temiendo algo que tengo que hacer, incluso algo aparentemente simple como lavando mi cabello, Ojalá vinieran las voces para tener que lidiar con ellas y no lavarme el pelo.

A veces las voces llegan cuando las deseo y otras no. Pero cuando lo hacen, me culpo a mí mismo. Las voces incluso dicen: "Nos invitaste".

Cuando deseo voces y vienen, me doy cuenta de cómo dar miedo a las voces son y cómo algo como lavarme el cabello sería mucho más preferible a escuchar voces.

Debo enfatizar aquí que mis voces esquizoafectivas no me dicen que haga cosas malas. La mayoría de las veces, solo dicen cosas tontas. Dicen: "Fumar es malo para ti", aunque dejé de fumar hace siete años. Recientemente, cantaron la letra de una canción de la banda Red Hot Chili Peppers.

Como las voces son bastante benignas, trato de resistir cuando estoy escuchando las voces en público. Entonces, ¿qué hice cuando escuché voces en la Feria del Renacimiento? Traté de quedarme en la Feria. Bebí mucha agua e intenté disfrutar de una pequeña actuación musical. Pero, como dije, habíamos estado allí casi cuatro horas cuando las voces golpearon, y simplemente estaba cansada. Creo que escuché voces porque estaba sobreestimulado; después de todo, fuimos a abrir el fin de semana.

Todos me dicen que no sea demasiado duro conmigo mismo para escuchar voces debido al trastorno esquizoafectivo en la Feria del Renacimiento. Sé que soy demasiado duro conmigo mismo en general. Soy tan duro conmigo mismo que me culpo por muchos de mis síntomas, no solo por las voces, un síntoma esquizoafectivo que, al final del día, después de todas las excusas que tengo para culparme, es un asunto sobre el que tengo poco control.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.